我是学美容的怎样快速的让手指的指腹有力，怎样用身体的力气！
2个回答
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你好，从你所说情况来看，应该是活动或者锻炼过度引起的肌肉疼痛。
对于这种情况，通过休息是可以恢复的，一个是以后锻炼的时候，必须量力而行，二是活动前必须做好热身活动，否则仍然会造成新的损伤。
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