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首先，两脚站稳与肩同宽，两脚方向指向篮筐。使重心在两脚之间。
右手食指按住气眼，其他手指依次展开，用手指紧接住球。左手大拇指与右手大拇指呈T字形摆开。
双手向上托起要适中，刚好呈倒V字形为好
向篮筐投出球时，一般最后离开球的手指的方向为球飞行的方向。
右手食指按住气眼，其他手指依次展开，用手指紧接住球。左手大拇指与右手大拇指呈T字形摆开。
双手向上托起要适中，刚好呈倒V字形为好
向篮筐投出球时，一般最后离开球的手指的方向为球飞行的方向。
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一、投篮姿势要正确 二、手型要保持好 三、最重要的是要天天练习
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看看NBA那些球员的罚球手型，跟着学，然后就是把握好手型一直练一直练
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首先要正确姿势，在就是手型，最后投篮要用拇指和中指把球拨出去 而不是撇出去 球在空中大约旋转两圈到两圈半
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找准感觉 坚持练习
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