我今年13岁,100米12秒七左右,400米一分零四左右,什么时候可以拿到二级运动员?

并推荐一下训练方法。... 并推荐一下训练方法。 展开
 我来答
物炫棒
2012-03-13
知道答主
回答量:35
采纳率:0%
帮助的人:22万
展开全部
11秒74?楼下幽默了 那不是我们全校体育队一半是国家二级? 100米女的不知道 男的是11.30
400貌似是53秒 而且必须是市级以上比赛成绩才有效,才能上报成绩申请2级运动员!
匿名用户
2012-03-14
展开全部
400米是需要耐力和爆发力~我是15岁的时候跑到一分零二的~~加油 ~·坚持锻炼~~
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2012-03-13
展开全部
二级运动员好像是53秒,不过你年龄还小,这个应该不成问题,400米需要速度和耐力,要曾强爆发力和耐力训练
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
づ君
2012-03-13 · TA获得超过576个赞
知道答主
回答量:91
采纳率:0%
帮助的人:69万
展开全部
等参加比赛(省级以上包括省级承办的大型比赛) 电计成绩二级 就能拿证儿

男的
100米电记 11.74
400米电记 53.14

女的
100 米 电记 13.04
400 米 电记 1:03.14
本回答被提问者采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
木云峰731
2012-03-14
知道答主
回答量:6
采纳率:0%
帮助的人:9630
展开全部
400米的国家二级好像是54秒吧 我当时是 52秒拿的高3
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(10)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式