Question

神经衰弱是什么症状？多梦易醒，醒后难眠，睡不好，很痛苦，都不敢睡觉了现在，神经衰弱怎么治好？

Answer 1

神经衰弱的症状以脑和躯体功能衰弱症状为主要临床相，常有下述症状：
(1)衰弱症状：脑力易疲劳，无精打采，自感脑子迟钝，注意不集中或不能持久，记忆差，脑力和体力均易疲劳，效率显著下降。
(2)情绪症状：感到烦恼，紧张而不能松弛，易激惹等。其内容常与现实生活中的各种矛盾有关，感到困难重重，难以应付。可有焦虑或抑郁，但不占主导地位。
(3)兴奋症状：感到精神易兴奋，表现为回忆和联想增多，且控制不住，伴有不快感，但没有言语运动增多。这种情况在入睡前较多，表现为对指向性思维感到费力，而缺乏指向的思维却很活跃，因难以控制而感到痛苦，有时对声光很敏感。
(4)肌肉紧张性疼痛，如紧张性头痛、肢体肌肉酸痛等。
(5)睡眠障碍，如入睡困难，为多梦所苦，醒后感到不解乏，无睡眠感（实际已睡，自感未睡），睡眠醒觉节律紊乱（夜间不眠，白天无精打采和打瞌睡）。
(6)其他心理生理障碍，如头晕眼花、耳鸣、心慌、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。有时这类症状可成为本症病人求治主诉，使神经衰弱基本症状被掩盖。
(7)多起病缓慢，就诊时往往已有数月以上的病程。可追溯导致长期精神紧张、疲劳的应激因素。也偶有突然失眠或头痛起病，无明显原因者。病程持续或时轻时重。及时适当的治疗多数可好转，病程两年以上的慢性病人或合并人格障碍者，预后欠佳。
神经衰弱治疗一般心理治疗为主结合药物与理疗，疗效较好。
1.心理治疗
(1)支持性心理治疗：通过解释、疏导，使病人提高对本病的认识，引导其不要将注意力全部集中在对自身疾病的观察上，增加自信心。
(2)行为治疗：自我放松训练，对于紧张症状明显伴疼痛不适等症的病人有效，必要时配合生物反馈治疗。
2.中医治疗
包括中药、针灸、气功、太极拳等，对改善疲劳症状有效。
3.药物治疗
根据症状表现可选用抗焦虑剂、脑代谢药等，宜小剂量用药。
4.其他
按摩治疗、水疗等，有一定辅助疗效。目前，脑功能保健治疗、电磁疗法、光电子治疗等在临床亦有应用。

Answer 2

是生活环境闹腾的;你的现象还有缺钙的原因;早治疗容易恢复些;建议用营养食疗恢复,给神经加营养补充.我的经验是一年就基本恢复了

Answer 3

个人理解是该睡的时候特别精神，改醒的时候有特别困。这个应该靠自己慢慢治疗，千万别有心理压力。困的时候就上床，别想别的。然后辅助的又税前喝杯牛奶，听听轻音乐之类的。要是还是感觉睡不好，睡前吃片谷维素。那个是缓解神经衰弱的。楼主别有心理压力，自己慢慢就调节好了~