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顺其自然，不要给自己施加太大的压力。只要一切照常就好，即使不习惯，也要坚持下去。
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试着让自己每天的生活忙碌起来 这样自己就没时间胡思乱想了 等闲下来的时候也不要把自己一个人关在房间闷着 这样就很容易想一些不开心的事了 你可以约几个朋友出去逛街什么的 这样就又分散注意力了
要积极的面对生活的每一天 告诉自己每天的自己都是崭新的 过去的只属于回忆！ 而我要为我的今天而努力，加油！相信我的明天也是更好的！
要积极的面对生活的每一天 告诉自己每天的自己都是崭新的 过去的只属于回忆！ 而我要为我的今天而努力，加油！相信我的明天也是更好的！
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昨天看私信的时候，有一个朋友说，他跟女朋友分手了，但是自己一直都忘不掉她，整体满脑子都在想她，问我要怎么才能忘记她。那么今天这期视频我们就来说说，忘记一个人最好的三步，是这三步。
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不要让自己刻意的去忘记什么的,该想的时候就想,该做事的时候就做,就这样的生活下去,哪天你遇到了在你心里比他还重要的事物或人,你就慢慢的会忘掉的!
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忘记一个人很难,尤其是忘记一个曾经相爱过的人更难,其实不要刻意地去忘记一个人,其实时间能帮你慢慢忘记的,你不要再去想太多太多过去的事情,慢慢地你就会淡忘了,加油,你要振作起来哦!
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