Question

腱鞘炎最佳治疗方法

Answer 1

腱鞘炎是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤维组织，附着在骨及邻近的组织上，起到固定及保护肌腱的作用。
这个疾病没有什么西药可以治疗，除非是吃一些止疼片，布洛芬和消炎药之类的。下面有几种治疗方法，你看一下吧，不过笔者还是推荐使用安鞘消炎贴治疗，就是传统中药治疗方法。
中医治疗
传统中医治疗遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，既可驱除寒湿致病外邪，又可疏通经络、调和气血。因此中医治疗也是腱鞘炎的治疗方法之一，可使气血运行通畅，改善局部循环，修复受损组织，并增强免疫力，防止疾病反复发作;思华堂安鞘消炎贴采用纯中药，精心熬制而成的黑膏药对于治疗腱鞘炎有很好的疗效。
针灸推拿
这也是腱鞘炎的治疗方法之一，但是针灸推拿治疗，周期较长，效果不明显，患者个体差异较大，还有可能越治越重，得不偿失;
封闭治疗
打封闭就是往患处注射药物，则属于局部注射类固醇，没有本质作用，只能临时缓解疼痛，极易复发，并且多次封闭对患者的局部组织的伤害较大。采用这一腱鞘炎的治疗方法时一定要找鞘内注射的准确性高的医师，否则只会延误病情多受折磨;
手术治疗
此腱鞘炎的治疗方法可以分为小手术和大手术。
专家建议：腱鞘炎最佳治疗方法是要根据患者的病情程度选择合适的治疗方法。如果患者的病情较轻就可以选择保守治疗。如果保守治疗无效后，再选择手术治疗。

Answer 2

多因劳伤或伤后气血阻滞，血不荣筋，夹痰瘀凝结而成。现代医学认为，是滑液由关节囊或腱鞘内向外渗出而形成的疝状物，或是结缔组织内局部胶样变性等因素所致。
【症状】多附着于关节囊上或腱鞘内，可与关节腔、腱鞘沟通。有单房性或多房性，囊内为胶样粘液。外面出现一种发展缓慢的小肿块，呈圆形或椭圆形，高出皮面。初起质软，能触有轻微波动感。日久纤维化后，则可变硬，多无症状，少数按之有酸胀、疼痛或自觉无力感。发于（月国）窝内者，直膝时呈鸡蛋大，屈膝时则在深处而不易摸清楚。有部分腱鞘囊肿可自消，但时间较长。
治疗原则：腱鞘囊肿有时可被挤压破裂而自愈。临床疗法较多，但复发率高。
【治疗】中医外敷腱鞘炎痛舒、贴，以调和气血，缓解疼痛，消肿散瘀等改善局部组织营养吸收，活血化瘀、舒筋通络，可分泌腱鞘炎滑液，充分减少肌腱之间活动时产生的摩擦，保证肌腱润滑，使病灶部位迅速恢复健康状态，达到了治愈腱鞘炎的目的。除治疗方法之外，日常生活中对腱鞘炎的预防也是十分关键的事项。

Answer 3

腱鞘炎是临床上最常见到的手外科疾病之一，主要是指肌腱在短期内活动频繁或用力过度或慢性寒冷刺激，导致腱鞘组织发生炎性反应、纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，而炎性反应同时引起局部疼痛的一类疾病。
腱鞘分布在人体腕部，掌指部，足部和肩部二头肌腱沟等处，因此，腱鞘炎在指、趾、腕、踝及肩部均可发生，尤以腕部和手指最为常见，如桡骨茎突性鞘炎和手指腱鞘炎。
保守治疗包括使用支具适当制动，改变诱发疾病的活动方式及习惯，减少寒冷刺激，局部热敷、理疗，外用药物涂抹等。
被广为认同的最佳治疗方法外敷中药“腱鞘炎*痛*舒*贴”运用中医药物互相协调为用的效能，组成多味药物的大复方，以发挥药物的良好作用。
手术治疗适用于屈肌腱狭窄性腱鞘炎反复发作，封闭治疗及保守治疗效果不佳，症状严重的患者，如屈肌腱发生嵌顿绞锁，亦应考虑手术治疗。
腱鞘炎的预防主要应改变诱发疾病的各种不良习惯及活动方式，避免反复摩擦活动，减少局部刺激等。
锻炼方法：
1轻柔的向前弯曲腕关节(屈曲)，在最屈曲的位置上坚持5秒钟;轻柔的向手背侧弯曲腕关节(背伸)，在最背伸的位置上坚持5秒钟。
2轻柔的向手的拇指侧和小指侧活动腕关节(桡偏和尺偏)，在最桡偏和尺偏的位置上各坚持5秒钟;练习时，每天3组，每组10次，每次每个位置各坚持5秒钟。
3先压住患侧手背使腕关节尽量屈曲，维持姿势不动;在搬住患侧手掌或手指使腕关节尽量背伸，维持姿势不动;注意保持患侧肘关节处在伸直位。

Answer 4

腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎。
腱鞘炎包括手腕腱鞘炎 手指腱鞘炎还有脚背腱鞘炎。腱鞘炎的治疗也有很多，封闭，手术，针灸还有理疗，都会有一定的疗效。但是个人认为外敷膏药的方法很不错，很多骨科关节疾病都可以用外敷的方法来治疗，疗效很不错。
日常生活中锻炼方法治疗腱鞘炎
1.用温水洗手
养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。
2.旋转手腕
刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
3.抬起手臂
抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置。
4.转动头颈
工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。

Answer 5

1：腱鞘炎患者的急性期：病期约1-1个半月左右，亦可延续
2～3个月。腱鞘炎患者的主要表现是手指手腕等部位疼痛，手指手腕部分关节活动受限，是由于疼痛引起的肌腱及腱鞘出现炎症、水肿等而至。
2：腱鞘炎患者的粘连期：病期约2～3个月，本期腱鞘炎患者疼痛症状加剧，其表现为关节活动严重受限，其中肌腱和腱鞘是人体运动系统中的二种重要结构，二者之间的关节犹如"剑"和"鞘"。正常生理情况下，腱鞘除保证肌腱有效滑动外，还能分泌少量滑液营养肌腱。然而近来研究表明，腱鞘炎与肌腱炎则是二种不同的病理改变。腱鞘炎是肌腱在腱鞘内长时间的机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症，其病理改变主要是腱周组织出现炎性细胞。此时可外敷“腱鞘炎痛-舒-贴"通过内病外治病理，结合中医黑膏药中药大复方，可快速透入皮肤组织抵达患处病灶，改善局部微循环，进而剥离黏连组织、疏通狭窄骨—纤维通道，使肌腱正常滑动，2-3个疗程治愈。此时患者应当注意及时进行自我调理，疼痛即可减轻，并出现消肿现象，勿放松警惕。
3：腱鞘炎患者的缓解期：本期主要为本症的恢复期或治愈过程。这一期腱鞘炎患者疼痛会明显减轻，其中腱鞘内炎症及水肿都会逐渐消失，各组织功能开始恢复正常状态，本阶段可巩固治疗阶段，患者期间可以进行简单的锻炼护理，
方法
1、面向桌子或窗台站立，双手掌撑住桌面，指尖指向自己，并保持肘关节伸直;
2、将身体前倾，感觉腕关节背侧有牵拉感;
3、练习时，每天3组，每组3次，每次坚持15-30秒。
护理：同时冬季寒冷时期应当做好对手部及手腕等部位的保暖措施，有过外伤应及时做好护理工作，避免引发感染触发腱鞘炎。