Question

上火怎么办？

Answer 1

上火应该吃什么？

Answer 2

嘴上起泡泡的原因：
毫无疑问是上火了，“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。

一般嘴上长泡泡是伴随着冬天嘴唇干裂以后，人们常常用舌头舔嘴唇保持湿润，而这样变成了恶性循环，越舔嘴唇越干燥疼痛，随后就会上火起泡泡。

注意冬天的养生方法，人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、舌尖糜烂、嘴唇起泡等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 每天喝点菊花茶或者绿茶，吃点润茶通便的东西，睡眠充足。饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。

Answer 3

是不是熬夜上火。最好和最方便的方法莫过于早睡，建议您每天10点前睡觉，如果坚持一个星期，成果显著。早睡是养生的好方法，但是现代人很少做得到。

Answer 4

多喝水，吃蔬菜，水果

Answer 5

那要看你是什么火了。心火，肝火……要对症下药的啊