Question

去湿毒最快的好方法

去湿毒最快的好方法

Answer 1

去湿毒最快的方法是什么呢？

Answer 2

去湿毒最快的好方法

湿毒最简单的判定方法就是看舌苔，健康人的舌苔是薄白而润，舌质淡红。生活在广州湿邪较重，如果侵入人体则成湿毒。舌苔表面往往有一层又白又腻的覆盖物，称为“白腻苔”。这一层覆盖物如果厚，则表明湿毒深重；如比较薄，则表明湿毒较浅。白腻苔是脾胃功能失调和毒素存在的表现。如果发现自己的舌苔不正常，并且伴有腹胀、便秘、口臭、厌食、胃炎、失眠、颜面色斑等症状，专家认为必须要排除体内毒素，使机体气血通畅，上述症状就可得到改善或消失，舌苔也会恢复正常。平时注意食疗，具体如下：
　　一、去湿毒家常食品
　　龟苓膏、葛根、薏米、扁豆、茯苓、白术、板蓝根、贯众、金银花，用以炖汤沏茶皆可。
　　二、清热解毒家常食品
　　绿豆、西瓜、豆腐、豆豉、丝瓜、冬瓜、冬瓜皮、茄、茭白、水芹、黄瓜、鲤鱼、生梨。
　　三、去湿毒汤药方剂
　　★去湿汤
　　功效：袪湿毒。
　　材料：火炭母30g、木棉花15g、桑叶15g、杭菊15g、布渣叶15g、荷叶15g、云苓15g、芡实15g、扁豆15g、苡仁30g、丹皮15g、甘草5g。
　　做法：以水煎服，连服五剂。
　　★茵陈茶
　　功效：解毒清热，袪湿热，湿毒。对热毒性毒疮，皮肤红斑热毒，湿重之肠胃热毒，肛门热毒等，均有功效。
　　材料：菌陈（一两），土银花（一两），夏枯草（一两），大生地（一两），土茯苓（一两）， 绿豆（二两）， 水（12碗）。
　　做法：将所有材料加水一起煎至4碗。
　　★补血袪湿茶
　　材料：茯神（五钱）、云苓（五钱）、党参（二枝）、淮山（三片）、红枣（十粒）
　　做法：将原料洗净用4碗水煎成1碗饮用。
　　★银杏甘草炖蜜糖
　　功效：止咳润肺，清热解毒，治疗小儿夜尿和尿频。
　　材料：银杏（二两），甘草（三钱），蜜糖（适量），滚水（2碗）。
　　做法：先将银杏去壳除衣去核，再与甘草一起放进炖盅内，用慢火炖1小时，取出待凉，加入蜜糖便可。
　　四、饮食禁忌
　　勿吃羊肉、狗肉、鹌鹑、荞麦、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾及辛辣物等。

Answer 3

去湿毒最快的方法，我试过两种，我认为这两种是最快的，其他的方法肯定也有效，但是麻烦，我是特别不喜欢麻烦的人。
第一种、喝茶祛湿
喝茶祛湿我现在一直在用，因为这边方便，而且能轻松快速地去除体内湿气湿毒。我还是无意发现喝茶能去除湿气的，以前就只以为只能拔罐祛湿，其他方法也试过，管用但管不久，具体喝什么茶呢？名字我不能说，有广告的嫌疑，但是能牵线给你认识个人，道李，jnxf123li，为什么牵线他呢？因为我就喝他的祛湿茶管用的，当然其他地方也有，不过我还没找到。
第二种、拔罐祛湿毒
听拔罐的人说，拔之前最好刮个痧，为啥？祛湿更有效果，具体什么样我也不清楚，反正我以前每次去都是这一整套。也就多那么几十块钱。这个方法确实见效最快的，但是伤害也是大的，据说损失精气神，但是不是真的我不知道，我只感觉每次拔完，很长一段时间感觉身上没啥劲，也提不起精神，不知道咋回事。
十人九湿，湿气重危害也就大，保持身体的健康，一定要除湿，所以，找到符合自己体质的方法是最重要的。湿气重又属于脾上的问题，最好你祛湿的方法也能健脾，我就说到这儿，希望对你有所帮助。

Answer 4

如果是应该采用定时通风，房间内少放花盆类养的植物，洗衣服不要放在室内晾，这些如果能做到应该说室内湿气明显降低。每天早晨可以喝稀健薏米红豆茶，坚持，少吃性冷的食物，如西瓜。