Question

我现在160cm，体重58kg，女15岁，初三了。初二以来就没太长过。我现在还能不能长高？最多能长到多少？

我在班里都是中等偏下的个子，有什么方法能尽快长高？？？

Answer 1

还是要多煅练啊，你有点重了，而且要看情况，如果发现开始停长个了，说明你的骨骺线快闭合了，可以去看一下医生测骨龄的，它会告诉你你可以长多高，如果没达到你理应达到的身高，那医生会告诉你怎么办咯！！至少比我们这业余的意见好的。。。

Answer 2

如果已经有过一段疯长的时间，那只会有很小的变化了，目测不超过165

Answer 3

你好，成长就是个慢过程也不是说一下子就长多么高的。
你可以多做些锻炼，比如说跳绳，可以打打篮球的篮球这些运动都可以处进曾长的。
饮食上多吃些豆制品，每天喝杯牛奶可以吃点瘦肉但别吃油腻太大的食物就可以了，别吃的太胖了你要知道人一但发胖就不容易长个子了，所以饮食上一定要注意。
最后千万别熬夜生活要有规律。什么曾高的 药物最好别吃那些药物副作用都很大的你要知道是药三分毒。只要你坚持以上的做法你就会长到你理想的身高的。
祝你成功