Question

中医体质测试结果：湿热质、阳虚质气郁质、痰湿兼气虚质有阴虚质倾向。怎么调理啊？

Answer 1

根据你所述，你主要是湿气重，遇热有湿热、遭寒更怕冷，虚火上炎、上热下冷。建议先健脾胃、清湿热。一、对症用药：1、附子理中丸与香砂养胃丸（此用于脾胃虚弱大便溏稀时，如果大便基本正常或稍干则服小建中颗粒）同服。2、玉屏风散（湿热明显先用龙胆泻肝丸3-5天）、加味逍遥丸（可先服用7天左右）、锡类散（喉咙发炎或口腔感染时口含）、黄芪颗粒与VB族（特别是B2，口腔感染早晚10粒2-3天）。3、尽管可能暂时不用用药，但如用药最好到当地找中医辨证用药。二、食疗：1、红豆薏米绿豆粥：干红豆薏米绿豆各30克（也可以干红豆薏米各50克），用豆浆机常规打成熟浆后分两三次温服（也可晚上用保温瓶等量洗净，倒入半瓶开水，第二天白天喝汤，晚上煮煮吃粥），先连服七日后减至每星期二至三次到一次。2、喝姜糖茶：干姜粉5-9克（每天1-2次），开水冲泡10-15分钟，加适量的红糖当茶饮。三、调理：1、平衡心态、乐观积极，不要过分的压抑或放纵自己。2、饮食均衡，可适当多吃温热性的食物，少吃寒冷食物（特别是冷饮）。3、劳逸结合（加强锻炼）、注意保暖。 4、用艾叶泡脚（最好在泡脚前喝40-100毫升温艾叶水）。方法：干艾叶10到15克，与5公斤冷水同煮，开后改小火10-15分钟关，能下脚时算起泡20-40分钟（有保温瓶的话，可在瓶中长的放半支、短的放两节艾柱，用开水泡5-10分钟后，再兑水泡脚）。记住，水一定要没过脚踝，水温不低于35-42度。可连续泡3-5天（以后每星期1-2次即可），头天可多出点汗，后以微出汗则止。

Answer 2

这都是一个人的测试结果吗？你是在哪里测试的？如何测试的？是否向相关人员了解测试原理？是否有相关的诊疗建议？
还需要了解你的具体情况一下，需对你进行具体辩证，才好给出建议。
打个不恰当地比喻，不能把一个人依据美国法律判定为抢劫罪，再按照中国刑法中抢劫罪的处理办法进行处理。
上述结果如果为一个人，且确实属实，那病情就太复杂了。需要详细了解你的具体情况。
首先，患者是否有下列情况：体质偏胖，夜间多梦，平时爱出汗，活动后气喘，饮食量少，喜食冷饮及辛辣，易腹胀，大便不成形。
如果情况如我说所，那就改善饮食习惯，调整作息规律。先从调理脾胃开始，脾胃调好了，痰湿、气郁也就自动调好了，逐渐的各种虚自然就不虚了。需要慢慢来，话说回来，还是需要来了解具体详细情况，才好明确答复。
如果上述体质各位不同人就好办了，
湿热质的可以健脾利湿，湿利热自清。
阳虚气郁质可以温阳解郁，此为虚实夹杂，可以先从理气入手，理气益气进而温阳。
痰湿兼气虚质有阴虚倾向这个也是虚实夹杂，须分清主次，考虑气虚为本，出现痰湿，后多用化痰除湿药物，截伤阴液，出现阴虚倾向。故治病求本，以益气祛湿为主，不可过用寒凉清利除湿药物，应兼顾滋阴。

Answer 3

试试山药薏米芡实粥吃，名家推荐【百度北京老刘的的博客】不妨你看看也许对你有帮助