总是莫名其妙的心烦，怎么办？
以前有过一段抑郁症，后来算是好了。最近这几天休息也不好，一天睡不到六个小时就醒了。而且还要上夜班。而且总会突然的莫名其妙的心烦、心慌。害怕会出现以前的情况。希望懂这方面的...
以前有过一段抑郁症，后来算是好了。
最近这几天休息也不好，一天睡不到六个小时就醒了。而且还要上夜班。
而且总会突然的莫名其妙的心烦、心慌。
害怕会出现以前的情况。希望懂这方面的人能给我介绍介绍。顺便讲讲怎么控制这种情况。
主要想知道有没有什么药 或者什么方法 能够处理的
朋友说可能是有火气什么的 中药理疗什么的 展开
最近这几天休息也不好，一天睡不到六个小时就醒了。而且还要上夜班。
而且总会突然的莫名其妙的心烦、心慌。
害怕会出现以前的情况。希望懂这方面的人能给我介绍介绍。顺便讲讲怎么控制这种情况。
主要想知道有没有什么药 或者什么方法 能够处理的
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