Question

家庭不幸和生活的压力大

家庭的不幸和生活的压力让我失去了自信！只感到自己很自卑，很平庸，到现在女朋友也没有找到，现在自己还产生了抑郁症，不知道我应该怎么办？长此以往我会不会得精神病？

Answer 1

要懂得解压的啊

Answer 2

生活中都会有坎坷，好多人可能经历了生死考验，多想想那些比你还不幸的人，会好起来的，加油！

追问

谢谢你们

Answer 3

你要多和人接触多走动的

追问

现实社会不知道能如何分清自己的形式，但我还是会努力的！

Answer 4

心态是要自己调整的，自己调整好自己的心态应该没问题的，相信自己

追问

不管怎样，我一定会努力改变自己的

追答

呵呵 这就对了吗，相信你一定可以的。