吃糖会让人长胖吗?

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余方正舒
推荐于2017-09-05 · TA获得超过1.4万个赞
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少量吃的话不会,但大量吃糖的话会很快胖起来。

吃糖会在身体里起这些变化,首先糖进入口腔时会被唾液淀粉酶分解一部分,使其转化为麦芽糖再转化为葡萄糖。其余的进入消化道,经胃和小肠的作用,消化吸收后也成为葡萄糖。这些葡萄糖都是为人体供应能量的。当供应的能量有剩余时,葡萄糖会转化为蛋白质,如还不能被消耗,则转化为脂肪,蓄积体内,这种转化基本是不可逆转的。
塔罗牌的品味
2012-03-14 · TA获得超过346个赞
知道答主
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因人而异,但是原理上肯定是会长胖的,如果你怕长胖建议少吃点糖和高脂肪高热量的食物,多运动最好是跳绳,如果还有不明白就密我461574005
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宇一王
2012-03-14 · TA获得超过1.9万个赞
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吃糖容易长胖,吃甜食都容易长胖。
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guochao533
2015-08-13 · TA获得超过2265个赞
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如果你吃的糖果多了,过多的糖不能及时排出也无法消耗,就装换成糖原最后装化成脂肪贮存起来了,所以会发胖的。
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sunxiangboA
2012-03-14
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当然容易发胖,还会引起糖尿病的,糖还是少吃对身体好的。
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