喝水都喝撑了,还是觉得渴,为什么。皮肤很干,鼻子也很干
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喝水喝有技巧的,你的情况属于缺水,如果大口喝水的话喝多少都不补水,直接顺着消化系统排出体外了,建议喝点淡盐水,或者小口喝水,让水分慢慢滋养。晚间做补水面膜,喝点蜂蜜水也有效果。家里有加湿器就打开吧,补水不是只有喝水一条路的。
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2016-06-02
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不要这样喝,可能是夏天太热了,水喝过量了很难受的。皮肤干,你平时可以注重下护肤,做做面膜,用点保湿的护肤品。
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