冬天手脚冻了，怎么办啊？
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四种方法有利于缓解手脚冰冷：①饮食上多吃保暖食物；②日常可多运动促进血液循环；③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚；④平时注意保暖，多晒太阳。
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手脚冻最容易发生在秋冬交界的时候，最好那个时候就注意手脚的保暖。如果冻了可以把山楂煮熟，待不热的时候将其涂在冻的地方，不知道你怎么样，不过我试过，挺好的。
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我也怕这个，过年回家脚上也会长冻疮。每天睡前用热水泡脚，平时多穿衣服，多活动下，很快就能好的。
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买点专门的冻疮膏，抹几次就好了，很管用的，也可以用红霉素软膏涂抹
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