Question

如何让内心变平静

Answer 1

去两个地方
第一个地方：医院的ICU，躺在里面的人都没你强
第二个地方：墓地，生死面前全是小事，没什么过不去的坎

Answer 2

无用，过度依赖，反而。。。

Answer 3

当你在为浮躁的心不知所措的时候，每天清晨你可以早点起床，为自己泡一杯香茗。然后在阳台（或视眼开阔的地方）安放一把摇椅，这时你可以坐在摇椅上一边品茶一边望望天空。等待日出的开始，当你看见日出的第一缕阳光的时候我想你必定会感觉身上顿时充满了力量，充满了希望。心也会渐渐的被眼前的景象所吸引。
2
傍晚的时候，我们可以一个人看看夕阳。看看夕阳的美，看看大自然的美。我想那种美一定会在你的脑海里深深的印下，让你忘却所有的烦恼，沉浸在那种唯美的风景中。那一刻，你浮躁的心将会被夕阳的美所抚平。
3
烦恼的时候，我们可以闭上眼，戴上耳机，听听轻音乐。让自己的心敞开，那时你可以把一切的琐事都抛到九霄云外。只需静静的聆听，聆听自己心底的那个声音。

Answer 4

个人觉得，第一个，内心强大的人是指意志坚定，不受外界影响的人。内心强大的人，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁鹜，依然固守着内心那份坚定，是一种理想化的心理状态。保持乐观：当你心情焦虑的时候，不妨想想自己开心的事，将能很快地化解焦虑与不安，恢复平静，自己看能去克制，才能保持平静，以上是个人建议。

Answer 5

专业好学不