天津肿瘤医院 和 人民医院的 乳腺科 周末都有门诊么??急~~
2012-03-15
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有关资料显示,到医院进行乳腺检查者中,35岁至50岁的女性占到了80%以上,大部分人都是因为自己在无意间摸到乳房包块,才到医院接受检查的,多数女性一直没有做过乳房检查。 有关专家认为:乳腺疾病如此高发,可能与工作压力增大、生活节奏变快有关,一些女性精神负担过重、身心疲惫,导致内分泌紊乱,易引起乳腺疾病。 一般常见的乳腺疾病包括乳腺小叶增生、乳腺囊性增生、纤维腺瘤、乳腺炎、导管内乳头状瘤、乳腺癌等,其中乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌较常见。最近,临床治疗发现有十四五岁的女孩患乳腺纤维瘤,而且瘤比较大,有的直径甚至达到了9厘米,希望家长不要疏忽大意,以免贻误孩子病情。 早检查早发现是预防关键 每月一次乳房自查。由于乳腺变化受内分泌激素影响,因此,月经来潮的第十天左右是检查乳房的最佳时机。 先检查乳房外观,看皮肤有无橘皮样皱缩和酒窝状改变,乳头是否内陷、回缩或抬高。然后一侧手指并拢,平放于乳房上,依次轻柔地触摸,可沿着顺时针方向,也可沿着逆时针方向进行,先由内侧到外侧,注重切勿重按。最后挤压乳头,看是否流出血性液体或褐色、暗红色、淡黄色液体。若发现异常,应及时到医院进行检查和治疗,不要掉以轻心,以免为乳腺癌的发生、发展留下隐患。 专家建议,女性应每半年由乳腺专科医生全面检查一次,有良性肿瘤的患者3个月检此散返查一次。 良好生活习惯至关重要 乳腺疾病是一种常见病、多发病,因病种繁多、表现相似,诊断也有所不同,所以在预防上就显得很重要。专家指出,女性朋友在日常生活中要保持良好情绪,学会调节自己的情绪,注意饮食结构,要劳逸结合、多参加锻炼。其次,良好的饮食习惯也至关重要,饮食要多样化,营养丰富,饮食要定时、定量,要有计划地掘山摄入足够的营养和热量。多吃富含维生素A、维生素C的食物及低脂肪饮食,常吃富有营养的干果种子类食物。 饮食建议:①木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。②黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及栗米等种子和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。③橙、葡萄、森饥西柚及番茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。④芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。⑤椰菜花及葵花子油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。⑥牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。⑦牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖,有丰胸的作用。
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