咳嗽气短怎么办？
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哮喘是一种是一种特别痛苦的疾病，通常由慢性气道炎症所导致，哮喘能影响各个年龄阶段，儿童与年轻人更常见。哮喘患者在学习、工作、生活中会受到很大程度的影响，因此，哮喘对整个社会、患者本人个人都是不可忽视的负担。今天，我就来和大家推荐几个穴位，帮助大家缓解哮喘，希望能帮助到哮喘患者。
定喘穴
“定”指安定或平定，“喘”，这里指咳喘、哮喘。定喘穴具有止咳平喘的效果，故名“定喘”。
位置：定喘穴位于后正中线上，第七颈椎棘突下大椎穴旁开0.5寸处。
功能主治：哮喘、支气管炎、支气管哮喘、百日咳、落枕、肩背痛等。
定喘穴是我们人体的一个重要穴位，有以下几种保健方法：
（1）按摩手法：用大拇指指腹推按定喘穴1~3分钟，长期按摩，可以治疗喘哮久咳、肺结核等。
（2）刮痧定喘穴的方法：用角刮法刮拭定喘穴，以出痧为度，隔天一次，可以治疗哮喘、支气管炎等。
（3）拔罐定喘穴的方法：用火罐留罐10~15分钟，隔天一次，可以治疗落枕、颈项部扭挫伤等。
常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗，尤其适合以下人群：
（1）支气管炎、支气管哮喘。其本身的功效在于能够止咳平喘和通宣理肺，如果选择针刺的话，那么可以选择直刺和针尖向内斜刺0.5—1寸左右深度。
（2）哮喘。定喘穴是一个经外奇穴，位于颈后大椎穴（第七颈椎棘突下凹陷处）旁开0.5寸处，具有止咳平喘、通利肺气的功效。哮喘发作的患者可以用双手拇指用力点按此穴，感觉局部酸麻肿胀，喘息会渐渐缓解。哮喘缓解期还可以在此处刮痧保健，隔天刮一次，微微红热即可。
风门穴
风门穴属足太阳膀胱经的经穴，别名热府，又有左为风门，右为热府之说，为督脉、足太阳经交会穴。
位置：取穴时通常采用正坐或俯卧姿势，风门穴位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处（或以第二胸椎棘突下，旁开1.5寸）。
功能主治：感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等疾病。风门穴有祛风解表，宣肃肺气，宣肺解表，益气固表的作用。常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗，尤其适合呼吸系统疾病：主要表现为支气管炎，肺炎，哮喘，百日咳。
尺泽穴
位置：取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴（或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处）。
功能主治古代记述：咳嗽、喘息、气逆、咯血、善呕、胸胁满痛、肺痨、心痛、心烦、癃闭、胃痛、腹胀、绞肠痧痛、便秘、鼻衄、喉痹、舌干、振寒、瘛疭、潮热消渴、癫疾、痿疟、腰痛、肩脊痛、风痹、手臂不能上肩，肘臂挛痛。
现代报道：感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压、肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患。
北京四惠西区中医呼吸科李智主任说：中医穴位之多，因此哮喘的选穴也是非常的讲究，一般哮喘可以通过刺激穴位来缓解治疗，比如可以选择定喘、风门、尺泽这3个穴位来刺激，这是对于寒哮的，就是呼吸急促，喉中哮鸣有声，胸膈满闷如塞；伴有咳嗽，痰少咳吐不爽，或清稀呈泡沫状，口不渴，或渴喜热饮，面色晦暗带青色，形寒怕冷，或小便清，天冷或受寒易发，或怕冷，无汗，身体疼痛。
一、外感咳嗽（又可分几种）：（1）、风寒咳嗽：咳嗽，痰清稀，易咯吐，热轻寒重，常有外感风寒的表证，苔薄白，脉浮紧，多有遇寒受凉史，风寒之邪经皮毛、口鼻而入肺，肺气失宣，清肃之令失常所致，常在于急性支气管炎；若咳嗽伴有胸闷气促，闻及水鸣声（就是呼吸啸鸣音），不能平卧，反复发作者，多由寒痰伏肺，气道受阻，痰气相击所致，常见于支气管哮喘、肺嗜酸细胞增多症等。 （ 2）、风热咳嗽：痰黄稠，咯不畅，热重寒轻，常有外感风热表证，苔黄腻，脉浮数，多由风热袭肺，或风寒咳嗽，郁而化热，致肺失清肃所致，常见于慢性支气管炎；若咳嗽，痰如铁秀红色、胸痛、气急鼻煽，多由热伤肺气痰热聚盛所致，常见于大叶性肺炎；若咳嗽，咯吐大量黄绿色腥臭浓痰，舌质红或绛，脉滑数，多由热毒侵淫，热盛肉腐，酝酿成肺痈所至，常见于肺脓热咳。 （3）、风燥咳嗽：咳嗽无痰，咽喉燥痒，口渴喜饮，苔薄黄而干，舌质红，咽部红肿，脉带数，多由燥热上受，侵犯肺道，灼伤肺津，肺失清润所致，常见于咽炎、喉炎、喉结核。 二、内伤咳嗽（也分三种）：（1）、肺虚咳嗽，肺阴不足咳嗽，起病较慢，干咳少痰，或痰中带血、或咯血，苔薄、质红、脉细，多由肺阴亏虚，肺失滋养，肺气上逆所致，若青壮年兼见午后潮热，颧红、盗汗，神疲乏力，五心烦热、脉细数，多为痨虫感染，常见于肺结核等；肺气不足咳嗽，常有长期慢性咳嗽史，痰多粘稠，喘促短气，咳嗽低弱，天凉或气候突变时加剧，自汗畏风，舌淡红，脉软弱，多由久咳伤肺，肺气不足，肃降失司所致。若见呼多吸少，动则咳喘尤甚，气不得续，心悸神惫，面青肢种，舌淡，脉沉细，多由五脏功能失调，气血津液输布障碍所致，证属肺胀，常见于老年性慢性支气管炎、肺气肿等。 （2）、脾虚咳嗽：咳嗽多痰，痰白而粘，胸脘痞闷，四肢困倦，纳谷不香，苔白腻，脉濡滑，脾为生痰之源，脾健运失常，痰湿内生，上渍于肺、阻碍气机所致；若见咳嗽反复发作，呼吸困难，痰褐色，成粉色泡沫样，唇甲青紫，心悸，尿少，苔白润或紫暗，脉沉滑而数，多由脾肾阳虚，水气上凌于心，干于肺所致，常见于肺充血、肺水肿等。 （3）气滞血瘀咳嗽：气滞咳嗽，常伴气逆，咳则连声，甚则见红，胸肋窜痛，咽干目赤，易怒烦热，苔薄黄少津，脉弦数，多由情志不遂，肝郁化火，木火刑金所致。常见于支气管扩张等；若见阵发性呛咳，痰中带血，形体消瘦，有吸烟嗜好，人过中年，苔薄、质紫暗，脉细涩，多由肺道被瘀血痰凝闭阻，伤及肺络所致，可见肺癌。 以上是中医对咳嗽症状的判断。我们养生，特别是营养学的同行们就应该以食疗入手，提高自身的免疫力，协助药物，早日康复。 支气管发炎引起的支气管哮喘。有感染型哮喘、吸人型哮喘、混合型哮喘；病因：外邪侵入、饮食不当、肺肾虚弱等原因。
慢性咳嗽是指既往无相应的慢性呼吸系统疾病病史，胸部体检和胸片都无异常发现，也就是排除了肺癌等器质性疾病，应用常规抗感染或镇咳治疗无效。其实慢性咳嗽宜用中药调。德甫钦炎清茶中草药配方调理咳嗽支气管炎不复发。此类患者最易被医生和病人自己所疏忽，很多患者长期被误诊为“慢性支气管炎”或“支气管炎”，大量使用抗菌药物治疗无效。常因诊断不清反复进行各种检查，不仅增加了患者痛苦，也加重了患者经济负担。影响患者的日常工作和生活质量，增加了药物不良反应的发生。另外，频繁的咳嗽可能引起多种并发症。
关键词：健康 咳嗽 气短 咽喉痛 肺气，总是咳嗽喉咙痛？教你1个小方法，疏通肺气，不咳嗽不气喘
