怎样才能在一个月内长高10厘米

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匿名用户
2016-11-17
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长高并不是件很容易的事情,也不要盲目的选择,长高最主要的还是营养的补充,这才是关键,长高快慢是确定不了的。

1:科学家研究发现:人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时获取补充多达31种营养元素,才能实现长高,而且缺一不可,单纯靠某种,或几种营养也是无法长高的。

2:赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪

3:目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长,科学家证实,日常生活中的这些食物里长高所需营养较少,所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。
匿名用户
2016-11-17
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以前有种动手术切断骨头拉开距离长高的
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森辰钊03s
2016-11-17 · TA获得超过582个赞
知道小有建树答主
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不现实也不可能。
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