Question

人怎么才能长寿？

Answer 1

我的长寿养生秘方有以下几点。一；每天坚持适当锻炼。二；多喝水保持身体血液循环，新陈代谢平衡。三；少吃肉类，多吃蔬菜。四；食用盐适当口味轻点。五；少吃或者尽量不吃糖果，多吃水果。六；多吃粗粮少吃细粮。七；天天保持早睡早起，睡眠足，精神好。八，少喝或者尽量不喝碳酸饮料，比如〔雪碧，可乐，芬达，醒目〕因为这些饮料含有大量的热量会大大刺激胃黏膜，会给胃带来严重的负担。建议多喝茶水。一般茶水都富含茶多酚，对人体非常有意。九；天天保持有个好心情。不有这句话吗，别人生气我不气，气出病来无人替。保持乐观主义。保你没病，长命百岁。

Answer 2

第一，多锻炼身体。第二，学会保养身体，尽量不做剧烈活动。第三，多吃新鲜水果蔬菜。第四，一定要有一个好心情，不要老生气。

Answer 3

笑口常开

追问

龅牙怎么办？

追答

去牙医那美容吧。。。。
你会自信起来的

Answer 4