Question

最近老是想到人会死 自己会死感觉到既然会死我努力工作干什么 心里非常害怕，特别是到了晚上。

不知道自己到底是怎么样了。我19岁。中专。工作了。感觉到时间过得太快，害怕死了以后像睡觉，什么都不知道，再也看不见这个世界。然后又想到宇宙会毁灭，我将会在哪。然后觉得自己看见的世界很虚幻，感觉今天的东西到了明天就变样。身边的人说我想太多，我也觉得，但是真的非常害怕。严重影响了我，感觉快疯了。看到什么就想。到什么都会变样不再是现在的样子。就想到自己马上会死。看了综艺节目调节心理也不行。
感觉眨眼间我就会老去。真的很痛苦这样的感觉，做什么事都不行，老是想到生老病死。我想到这里时候感觉我自己换了一个人，我是谁，我为什么出生在中国。脑子都是为什么我现在对什么都无追求的感觉，只想陪亲朋好友。感觉钱和其他一切事物都会消失，感觉眨眼就会到死亡，感觉到父母的苍老，真的感觉会崩溃，怕死怕到都不知道怎么办了。自己到底在这个世界扮演什么角色，有什么义务，有什么权利。，出生为何，感觉所有熟悉的一切都变得陌生可怕，本来我是很开朗的，而且还很喜欢学综艺节目的吐槽。我无论做什么事都在想都在郁闷。，是不是懦弱，想到我180公分的人，想到这种问题也哭真是不知打所谓。以前我从不相信鬼魂，神仙。地府。现在我宁愿去相信，这样我可以轮回，还能看看这个美好的世界，这个世界太美好了，让我胡思乱想，我不是想死，而是想到会死，而感觉到的恐惧，虚无，我怀疑自己是不是疯了。有什么方法让我走出这思想的泥潭。我真的感激不尽。希望能真心回答我的问题，我不是在开玩笑，这想法严重影响了我的生活。死了什么都感觉不到，吃不到好吃的东西。看不见美丽的事物，明天一下就到了，我又少了一天的感觉，没有人想过我这问题吗？只有我感觉害怕？

Answer 1

我和你一样哈！虽然没有你严重，我平常都是跟朋友在一起，让自己不会去想。当一个人的时候就努力睡觉，睡着后就什么都不想了。让自己忙起来，如果真的又想起来了就努力转移目标想一些自己开心的。我平常都是想老人多了去了他们都不怕我怕什么，这个问题以后会明白的，我才过了人生的四分之一而已。

Answer 2

朋友！别这么想，你可以尝试着看一些心理学的书籍！感觉和情绪必须保持平衡！要懂得调节自己,平时看问题要积极乐观向上。保持好的心态，心态真的决定一切。空余时间看看快乐大本营也可以调节一些心理的不安的！不要为自己的快乐制定条件！不快乐是一切精神疾病的原因，而快乐则是治疗这些疾病的唯一药方！希望你能调节好自己哟！

Answer 3

其实生与死自然早就已有定数，生是自然，死也是自然；但求死于非自然。这就是做人，不要总想着自己要死，不要过于去思考死后的事情。但要在生时做得对得起后代就问心无愧了。像你这样的更应该去想要在自己的平凡人生做些不平凡的事。让自己更加认识人活的意义。

Answer 4

其实人生就这样，来到这个世界的那一刻就已经知道自己会在将来的某一天会离开这个世界，这一天我们无法预知，想也是杞人忧天，就这样，大家都是赤裸裸的来，赤裸裸的去。这个世界不重要，别人也不重要，让自己爱的人开心，自己活得快乐才重要，找一些让自己开心的事去做吧，别给自己压力。

Answer 5

既然了解到拥有的珍贵，说明你已经开始成熟了，你应该更加珍惜每一天，去享受每天，而不是感到恐惧，换个角度考虑，冷静下来。（如果长期如此，请资询心理医生，孩子，我很担心啊，好了的话说一声啊！）

追问

你几岁呢。