Question

怎样让自己的生命变得更有意义

Answer 1

1、不要违心做事

不忘初衷是活着意义的好办法，日常多重视与他人的合作，不强加想法于他人，出现问题时善用“矛盾意向法”化解问题。

2、远处审视自己

人生遇到困境时，善于使用“自我分离”，保持幽默感是让自己脱离困境的好方式，犯错之后坦然承认错误不做过度自我保护，保持丰富的想象力也可以助推自我分离。

3、改变关注焦点

困境之中转移注意力思考不相关的事，把目光焦点放在事情的积极影响上，用“减反省法”创造性地转移注意力焦点，用“精神旅行练习”放空自己达到放松状态。

4、敢于超越自己

不要把成功当作自己的唯一目标，遇到问题学会宽恕别人，走出以自我为中心的圈套，奉献也是成就自己的方式。

5、发现生命转瞬即逝的意义

生命的意义需要用心灵去发现，在日常生活中可以尝试生命存在意义的挖掘练习，同时强化自己的意义意识，经常反思自己的工作和生活。

Answer 2

人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的只是幸福。幸福是什么，他没有具体的概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的。做一个有修养有品位的人，活的洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。时刻追备着，为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着。
存在了就有它自己的意义，每个人都有，并不可缺少，因为有太多的人在时刻关心着你 。

Answer 3

过好每一天，感恩每一天！在生活中寻找自己想要做的事，知道什么对你来说是最重要的，然后用一生去追求它，努力做好它。
人生的意义就在于找到那件你觉得对你来说很重要的事。不要让自己遗憾就好。

Answer 4

以阳光的心态面对所有的人和事，多做好事善事，能帮助别人的尽量帮助别人。

Answer 5

1有明确的进取目标2对他人 对社会有所贡献3敢于创造