怎样快速祛痘
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亲 你要明白,任何事情都有一个过程,皮肤也不例外,就好像痘痘也不是一天就长出来的,它是你平常不良的生活习惯,饮食习惯或是使用了不适合你的皮肤的护肤品才导致的产物,想要有一个漂漂亮亮的脸蛋,平常保养很重要,在长痘痘期间保持一个好的心态也是不可或缺的哦~~
告诉你几个护肤要点哈:
长痘痘的皮肤一般都是比较干的,如果什么护肤品都不擦,只会让皮肤越来越干,这时候反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂来保护皮肤,更容易引发痘痘。
首先可以选用一些比较温和的洗面奶,最好是用温水洗,温度可以控制在20度~30度之间,接着可以在T区选择点控油的爽肤水,最后再涂抹点保湿补水的面霜。 要注意的是在出门前一定要记得抹上防晒霜,不要让皮肤裸露在阳光下,否则,紫外线的长时间照射,会使痘痘更加严重的哦~
不同的部位长痘痘的原因也不一样,要从日常生活中去注意:
1 侧面下颚骨
状况:在脖子和脸交界的那一圈皮肤如果长痘痘,通常是淋巴排毒不畅。
改善:在擦护肤品的时候,不妨用手指刮刮淋巴的地方,几分钟即可以排毒的。另外,可用刮痧方法帮助身体排毒。
2 鼻头长痘
状况:可能是胃火过大,消化系统有些紊乱。
改善:少吃冰冷的食品,寒性的食物容易引起胃酸的分泌,造成胃火过大
3 印堂长痘痘
状况:出现在两眉正中间的痘痘,通常会伴有胸闷、心率不齐、心悸等毛病
改善:不要尝试太过于刺激的运动,要避免烟酒等刺激性的食品。
4 左侧脸颊长痘痘
状况:可能是肝功能不顺畅,如肝的分泌、解毒或是造血等功能出了状况
改善:作息时间要正常,保持心情愉快,不要让身体处于过度的闷热环境中
5 鼻翼两侧长痘痘
状况:突然冒出肿肿的大大的痘痘在鼻翼两侧,可能是卵巢机能或生殖系统有关系
改善:不要过度的纵欲或是禁欲,尽量走出户外,享受健康自然的环境。
6 发髻边上长痘痘
状况:因为卸妆没有卸干净,造成毛孔堵塞,容易在比较闷的发髻或是眉间形成细小的痘痘。
改善:加强卸妆和清洁的工作,每星期做一次去角质工作,保持皮质顺畅
7 眼头区域长痘痘
状况:靠近鼻子和眼头区域的痘痘,通常是肝机能不好所引起的
改善:生活作息时间要正常,避免熬夜。尽量子啊晚上11点以前上床睡觉
8 右边脸颊长痘痘
状况:可能是肝功能失常,手脚冰冷或是容易过敏的体质也有可能是感冒的前兆。
改善:平常要注意呼吸道的保养,尽量避免芋头,海鲜类易过敏的食物。
还有 多吃苹果和香蕉吧 苹果嫩白,香蕉则是促进新陈代谢,把痘痘扼杀在摇篮里!
希望雅莉妍小茜的回答您满意!
告诉你几个护肤要点哈:
长痘痘的皮肤一般都是比较干的,如果什么护肤品都不擦,只会让皮肤越来越干,这时候反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂来保护皮肤,更容易引发痘痘。
首先可以选用一些比较温和的洗面奶,最好是用温水洗,温度可以控制在20度~30度之间,接着可以在T区选择点控油的爽肤水,最后再涂抹点保湿补水的面霜。 要注意的是在出门前一定要记得抹上防晒霜,不要让皮肤裸露在阳光下,否则,紫外线的长时间照射,会使痘痘更加严重的哦~
不同的部位长痘痘的原因也不一样,要从日常生活中去注意:
1 侧面下颚骨
状况:在脖子和脸交界的那一圈皮肤如果长痘痘,通常是淋巴排毒不畅。
改善:在擦护肤品的时候,不妨用手指刮刮淋巴的地方,几分钟即可以排毒的。另外,可用刮痧方法帮助身体排毒。
2 鼻头长痘
状况:可能是胃火过大,消化系统有些紊乱。
改善:少吃冰冷的食品,寒性的食物容易引起胃酸的分泌,造成胃火过大
3 印堂长痘痘
状况:出现在两眉正中间的痘痘,通常会伴有胸闷、心率不齐、心悸等毛病
改善:不要尝试太过于刺激的运动,要避免烟酒等刺激性的食品。
4 左侧脸颊长痘痘
状况:可能是肝功能不顺畅,如肝的分泌、解毒或是造血等功能出了状况
改善:作息时间要正常,保持心情愉快,不要让身体处于过度的闷热环境中
5 鼻翼两侧长痘痘
状况:突然冒出肿肿的大大的痘痘在鼻翼两侧,可能是卵巢机能或生殖系统有关系
改善:不要过度的纵欲或是禁欲,尽量走出户外,享受健康自然的环境。
6 发髻边上长痘痘
状况:因为卸妆没有卸干净,造成毛孔堵塞,容易在比较闷的发髻或是眉间形成细小的痘痘。
改善:加强卸妆和清洁的工作,每星期做一次去角质工作,保持皮质顺畅
7 眼头区域长痘痘
状况:靠近鼻子和眼头区域的痘痘,通常是肝机能不好所引起的
改善:生活作息时间要正常,避免熬夜。尽量子啊晚上11点以前上床睡觉
8 右边脸颊长痘痘
状况:可能是肝功能失常,手脚冰冷或是容易过敏的体质也有可能是感冒的前兆。
改善:平常要注意呼吸道的保养,尽量避免芋头,海鲜类易过敏的食物。
还有 多吃苹果和香蕉吧 苹果嫩白,香蕉则是促进新陈代谢,把痘痘扼杀在摇篮里!
希望雅莉妍小茜的回答您满意!
参考资料: 雅莉妍问题肌肤修复网站
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首先我们得经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污。再就是饮食宜清淡,多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好。还有就是保持心情愉快,注意休息,乐观。再有就是饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜等。水是生命之泉,能够有效地排除身体的毒素,身体的毒素少了,内分泌自然会平衡,痘痘也就不那么容易产生。
我这里也有几个祛痘的小经验,现在来跟大家分享一下:
1.洁面,每日用温热水洗脸2-3次,使用中性或偏碱性的香皂,或洗面奶,去掉皮肤表面的过多油质,清除毛孔内堵聚物,使皮肤正常排出;
2.不要挤,捏痤疮丘疹,以免引起感染发炎,遗留疤痕。
3.在医生的指导下耐心治疗,不要乱用皮质激素类药物,保持乐观情绪。
4.选择适合自己的化妆品,不宜使用油质及修饰性化妆品;可以选择些优质的口碑比较好的护肤品。
我这里也有几个祛痘的小经验,现在来跟大家分享一下:
1.洁面,每日用温热水洗脸2-3次,使用中性或偏碱性的香皂,或洗面奶,去掉皮肤表面的过多油质,清除毛孔内堵聚物,使皮肤正常排出;
2.不要挤,捏痤疮丘疹,以免引起感染发炎,遗留疤痕。
3.在医生的指导下耐心治疗,不要乱用皮质激素类药物,保持乐观情绪。
4.选择适合自己的化妆品,不宜使用油质及修饰性化妆品;可以选择些优质的口碑比较好的护肤品。
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痘痘产生的根源是因为皮肤的皮脂腺分泌过多的油脂,同时刺激毛囊导管过度角化,产生大量死皮细胞,死皮细胞被大量油脂包围、互相粘连,形成角质栓,阻塞毛孔。油脂不能正常地从毛孔脱落,从而引发痘痘。知我药妆推建使用的理肤泉清痘净肤细致乳长时期来用,这是一款精华乳,他可以溶解角质栓,疏通毛孔,毛孔疏通了痘痘也慢慢就没了,这是一款非常有口碑的产品,早晚用在水和乳液之间。
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用醋水洗脸,滴一滴进热水就行了,不要接触眼睛,有手巾洗,我试过了,很好用
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