2个回答
展开全部
我觉得你的身体内部有些问题。
例假的日子和流量都正常吗？如果没有的话建议先吃乌鸡白凤丸或是益母草膏之类的一些活血化淤的中药调理好（这只是我单方面的经验建议，你最好还是找个好的中医看一下）。
每天早晨起床后有没有按时排便？每天按时排便就证明身体里的毒素能按时排出。如果没有的话，建议多吃蒸红薯、糙米及其他粗粮，此外每天起床刷牙后第一件事情是喝一大杯温的淡盐水冲洗肠胃，临睡前喝一小杯淡蜂蜜水。
平时要养成一些好的洗脸和护肤习惯。每天2次洗脸的时候尽量用冷水，冬天的时候冷热水交替，先用热水洗干净然后再用冷水多冲冲。
洗澡的时候不要让脸部的皮肤直接接触到热水。每天洗完脸后要先拍爽肤（收缩）水再涂面霜。白天要注意防晒，所有的美白产品一定要晚上用，因为有的美白成分是吸光的。
每周敷一次面膜，最好是自制（自制的方子网上有很多，你可以搜索一下我就不一一列出了），如果买外面的话我推荐东洋之花和可采的，都是国产的不错的牌子。
例假的日子和流量都正常吗？如果没有的话建议先吃乌鸡白凤丸或是益母草膏之类的一些活血化淤的中药调理好（这只是我单方面的经验建议，你最好还是找个好的中医看一下）。
每天早晨起床后有没有按时排便？每天按时排便就证明身体里的毒素能按时排出。如果没有的话，建议多吃蒸红薯、糙米及其他粗粮，此外每天起床刷牙后第一件事情是喝一大杯温的淡盐水冲洗肠胃，临睡前喝一小杯淡蜂蜜水。
平时要养成一些好的洗脸和护肤习惯。每天2次洗脸的时候尽量用冷水，冬天的时候冷热水交替，先用热水洗干净然后再用冷水多冲冲。
洗澡的时候不要让脸部的皮肤直接接触到热水。每天洗完脸后要先拍爽肤（收缩）水再涂面霜。白天要注意防晒，所有的美白产品一定要晚上用，因为有的美白成分是吸光的。
每周敷一次面膜，最好是自制（自制的方子网上有很多，你可以搜索一下我就不一一列出了），如果买外面的话我推荐东洋之花和可采的，都是国产的不错的牌子。
参考资料： 经验
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
