Question

天天吃宵夜对身体不好的吗？

Answer 1

少量的食物可以促进肠道健康，过多会导致脂肪堆积，就不好了

Answer 2

理论上来说对胃不好！胃也要休息的！

Answer 3

熬夜吃宵夜的危害真的很大吗？听听天蓝怎么说

Answer 4

这要从我们为什么要睡觉说起。睡觉从某种意义上讲是人体自身修复更新的一个过程。这个过程里面有些器官是要休息的，比如你的胃，你的肝脏，它们不能象心脏那样连轴转。我们休息的意义并不是让我们失去知觉8个小时，这意义里面就包括了这些需要休息的器官们的休息。如果它们没有得到休息，你的身体的休息就是不完全的，长此以往它们就受不了了，但变化是缓慢而不明显的，除非这些变化日积月累成为症状显现出来。这样的生活习惯首先伤害的就是肝，有这些习惯的人脸色都不会好。
所以如果你有这样的习惯，请尽快改变过来，否则对身体毫无益处。

Answer 5

晚上吃夜宵是不好。
晚上吃东西了之后，不容易消化。
容易提高胆固醇，肥胖问题。
暂时是看不出来的，等老了之后，问题可能就会出现的比较多了。