Question

请问骑自行车时，如何能够更加省力，而且速度较快？

请提示几种骑自行车省力的方法。

Answer 1

调校车子，让各传动及变速组件润滑正常以减小机械能损耗，把的高度和座高调整至利于你发力的高度（这个需要试），有条件的话要减轻车重，保证轮胎正常压力，正确骑姿势，以达到运动力学要求及减小空气阻力。

Answer 2

首先说一下 我布喜欢复制别人的东西
最简单的办法 就是把车座抬高
高度适中位置是 腋窝压住车座 胳膊 手 伸直 指尖正好到自行车中轴

还有就是变速
在刚起步的时候一定要用低速档
窝个人的习惯是
我的车子是3*9 二十七变速的
起步 前1 后8
速度 18km/h前2 后6 或 前3 后4
速度 20km/h前2 后7 前3 后5
速度 24km/h前2 后8 或 前3 后6
速度 27km/h前2 后9 前3 后7
速度 30km/h前2 后9 或 前3 后7-8
速度 35km/h前2 后7 或 前3 后8
速度 40km/h前2 后9 或 前3 后8-9
速度 45km/h前2 后7 或 前3 后9

保持一定踏频 大腿不会很累

Answer 3

自行车是能量转换，，所谓省力？可以选择变速的
最主要的是提高能量转换效率，，比如各运转部位足够润滑，轮胎气压足够等减少无用的摩擦力

Answer 4

搭顺风车啊，手把住路过的卡车就好了。至于方向问题不要考虑

Answer 5

用变速自行车
哈着腰骑

Answer 6

尽量走下坡路，这样速度快，还省力。