Question

半夜总做噩梦，弄的我都不敢睡觉了，总是梦见有人追我，经常被吓醒，怎么办呢？？？

害怕，不敢入睡，每天半夜都被吓醒

Answer 1

是不是被吓过呀，如果那样可以考虑去看看心理医生，如果不是，应该仔细分析一下每次醒来的状况，比如是心跳呀还是憋气呀还是头脑一激灵呀等等，然后专门去进行检查，有时是某些器官的问题

Answer 2

最好多醒会，或者运动一下，俯卧撑什么的。累了就不会做梦了。