眼睛干涩,眼眶疼痛是怎么回事
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有可能是长时间用眼引起的,平常的时候,多注意一下。看电脑久了,看下远方。平常也多敷一下龙脑眼贴,适当的时候闭闭眼,保持适当的休息时间。给眼睛做一下按摩等等。
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从你的描述来看,考虑和睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动导致的视疲劳和干眼症有关系。建议,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,如果有屈光不正,佩戴合适的框架眼镜,做眼部的热敷和按摩,多运动,比如打羽毛球,乒乓球,可以使用滋润性的眼药水,比如贝复舒滴眼液。
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