孩子体质太差了,总感冒怎么办
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1,让孩子早睡,保持足够的精力。
2,让孩子每天锻炼,不一定非要一个小时,但要达到锻炼的强度(强度为锻炼完,脸红,大口喘气。)
3,感冒了,多喝热水,早休息。
4,在家听到孩子打喷嚏,立刻让他加衣服,出门衣服要穿够,热了就脱一些。
5,不要让孩子老坐着不动,就算功课很重,也要让孩子每小时活动一下。
2,让孩子每天锻炼,不一定非要一个小时,但要达到锻炼的强度(强度为锻炼完,脸红,大口喘气。)
3,感冒了,多喝热水,早休息。
4,在家听到孩子打喷嚏,立刻让他加衣服,出门衣服要穿够,热了就脱一些。
5,不要让孩子老坐着不动,就算功课很重,也要让孩子每小时活动一下。
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