睡不着觉怎么办，整晚整晚睡不着
我的同学来学校后就一直睡不着，一个月了差不多就好好睡了一个星期，医院检查有没有什么事，开了安眠药也不见效果。她自己说没有什么心理方面的因素的，在家都很好睡的，到学校就睡不...
我的同学来学校后就一直睡不着，一个月了差不多就好好睡了一个星期，医院检查有没有什么事，开了安眠药也不见效果。她自己说没有什么心理方面的因素的，在家都很好睡的，到学校就睡不着了。而且好像还会头疼的。这是什么原因呢，很想帮助她。
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睡前可以喝点牛奶，泡个热水脚。
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熬夜肾气亏虚，睡前1个“还阳卧”，养肾护肾，到点就犯困！
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疼的。这
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