Question

我 女 13岁 ,青春期呢,脸上长了很多粉刺黑头这是正常的吗？青春期女生脸上都会长一些什么东西,脸上哦！

Answer 1

脸上有很多粉刺黑头，说明你没有好好地护理你的肌肤，没有注意平时的方方面面，这对于预防痘痘是非常关键的。注意日常的护理，首先注意保湿，并且要注意清洁，记得常用温水洗脸，好好地呵护我们的肌肤，清洁我们的肌肤，洁面后肌肤不会有紧绷感。一定要有充足的睡眠，正常的睡眠可以促进皮肤的新陈代谢，每天尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。不要经常地做到电脑的面前，电脑的辐射非常大，会加剧痘痘的出现。营养要均衡，要全面，每天多食用新鲜的蔬菜和水果，有些水果对于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合起了很大的作用。
坚持一定的有氧运动，促进血液的循环，有利于新陈代谢的正常运行，对于肌肤的呼吸吸收也是很有效果的。

Answer 2

吃些新鲜蔬菜和水果 我也青春期 以前脸上很油 我妈和我说 脸上长痘痘很正常 注意保湿 她给我买了一套OLIVE 里面有柔肤水 还有精华素 洗面奶什么的 我平常注意面部清洁了 注重保湿了 痘痘也就少下去了 现在皮肤滑滑的嫩嫩的 挺好的

Answer 3

我12岁，不知道怎么和你说吧，我是女生，12岁之前的皮肤是爸妈给的，12岁之后，就要多吃青菜了，我现在基本上没痘痘了。长痘痘很正常的，不要挤，多吃蔬菜，早晚洗脸，就好了。