Question

皮肤很黄而且没有光泽吃什么才能让皮肤变白呢？

Answer 1

皮肤黄没有光泽是皮肤缺水，需要用保湿性强的水和乳液。除了用护肤品之外，建议你多吃点含维生素C的食物，让皮肤水嘟嘟才会人见人爱哦！

追问

主要是吃些什么是最好的呢？

追答

尤其在夏季，多吃富含维生素C的水果蔬菜，有助于恢复皮肤弹性。水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高。蔬菜中绝大多数西兰花，绿叶菜、甘蓝、西红柿，青椒等都含有丰富的维生素C。