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身大汗淋漓（注意：一定要全身发红发烫，冒大汗），然后立即进入装满寒冷凉水的浴缸盆浴。 二、注意一定要盆浴，
建议先喝点56℃白酒，再用冷水仔仔细细冲个露天凉...保证会在你神不知鬼不觉的情况 下，慢慢进入状态...直到烧到可以作为 冬天里 取暖的 保温瓶了...... 危险动作.. 请谨慎
建议先喝点56℃白酒，再用冷水仔仔细细冲个露天凉...保证会在你神不知鬼不觉的情况 下，慢慢进入状态...直到烧到可以作为 冬天里 取暖的 保温瓶了...... 危险动作.. 请谨慎
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喝一杯烈酒吧
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