Question

糖尿病人饮食禁忌

吃什么蔬菜？吃什么水果？喝酒对血糖影响大不大？血糖经常高会不就是糖尿病？

Answer 1

Answer 2

糖尿病人在饮食应以清淡为主，避免吃高糖、高脂、高盐的食物。不吃油煎、炸、油酥类油脂高的食物。应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的糖 类，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉，食后消化吸收的速度快，可导致血糖迅速升高，对 高血糖患者不利。不宜吃能使血糖迅速升高的食物，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰 淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇 相当高，应尽量少吃或不吃。不宜吃含碳水化合物较多的食物，如马铃薯、山药、藕、 蒜苗、胡萝卜等。不宜吃能使血脂升高的食物，如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥 肉等。不宜吸烟、饮酒。糖尿病发现就要及时治疗，定时服药，控制饮食，多运动。可以配合服用香灵菌菇粉，可有效调节血糖，无副作用。

Answer 3

Answer 4

糖尿病人要低盐低脂低糖的饮食原则来进行调养。
忌食：百白糖,红糖,葡萄糖,糖制品,甜食,果糖,蜂蜜等
少食：土豆,芋头,奶油,猪油,羊油,黄油,花生,瓜子,动物内脏等
宜食：粗杂粮（荞麦,豆麦,燕麦片,豆制品等）水果中富含糖类,而且能迅速被度机体吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情稳定者可以适量的吃一些。水果最好在餐前版一小时吃，选择含糖量低的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等。多运动，保持好心情。
糖尿病早期肾体积增大，肾小球滤过率增加，造成肾功能不全。建议服用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，解决长期服药给肾脏带来的副作用。 益肾养肾，修复受损肾小球细胞，可以长期服用，同时还可以提高免疫力，是一个可持续的绿色方法。

Answer 5

糖尿病饮食注意1、控制食盐的摄入：高钠低钾是我国国民的主要饮食结构特征，也是引起高血压病的危险因素之一。2、多食用含钾、镁、钙高的食物：钾、镁、钙有降压作用。3、限制能量摄入：能量摄入过多易导致肥胖，而人体肥胖主要由于全身皮下脂肪增多使体重增加，血容量也增加，使心脏负担加大和血管阻力增加，故此易发生高血压。4、补充粗纤维和水：粗纤维能延缓食物中糖的吸收，可降低空腹和餐后血糖。