我肠胃不好经常四五天不上厕所 怎么办
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饮食生活的无序,寒邪入侵,体内寒气也逐渐增多,胆囊的收缩功能减弱,胆汁减少并且逆行返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃不适,时间久了会产生糜烂状比较难以愈合,根源在胆,抽空到田间挖些苦菜茶，煮些苦菜红糖汤，洗一下平时食东西清淡些少油,不要熬夜,少食生冷油腻之物。
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