Question

今年6月高考了，可是感觉自己的心理素质不是很行，希望大家帮帮我！

大家好，今年我就要高考了，可是感觉自己的心理素质不是很好，今天刚刚一摸完，我现在在一家市里大概排第二的学校，算是不错的学校吧，但是我感觉在学校我不是很开心，对我学校一直都没有什么好感，总觉得不够好，自己甚至还有些自卑，但是我感觉自己总是有时候不是很相信老师，我知道自己努力才是最重要的，平时也没想什么，但是有时候就会乱想，想到自己的老师不好，讲得都不对，我明明知道自己这样想是不对的，超级不对的，但是自己就是要这样想，很烦，在这次考试中突然就是这样想，心里有点乱，甚至在怀疑自己写的都是错的，老师以前讲得都是错，不知道是不是自己太紧张，虽然还有些乱，但是最后还是控制住自己，算正常发挥了，但是但是我的成绩也算中等偏后吧，有时还后一点，我的老师明明就是很好很不错的，但是不知道自己心理总是觉得老师不够好，我担心自己高考还是这样想，到时候再加上紧张，一片空白，高考就没了，很烦，希望大家帮帮我，哈哈。

Answer 1

如果完全不在意，或者太紧张也是不行的。要保持适度的紧张感才是最佳状态，如果真的紧张到失眠、考试时头晕、面无血色等，那你最好看看心理医生。如果只是心跳加速什么的，尽量调节一下即可。当你认真做起试卷时，早就什么都忘了。还有，临场考试时的心理素质也是一门科目哦。如果连这点心理承受压力都没有，就算大学毕业后也不见得会好到那里去。我现在是大一的学生，虽不说经验丰富，但也有一些心得。希望能帮到你……

Answer 2

哎，我是高考失败过来的，其实高考真的没啥，那只是把你高中学的知识来一个小结，它并不能决定什么？因为高考并不是唯一的道路啊。。。。相信自己就可以，一切自己做的只要对得起自己就行了。。。。。。

Answer 3

就把高考当做平时的模拟考试吧，告诉自己尽自己最大努力就行了，自己也问心无愧！同时要相信自己是最棒的，you can do it!!!

Answer 4

真的没什么大不了的 因为高考毕竟不是人生的全部 我考过两次 还不是这样过来了！

Answer 5

每次做试卷都在心里上当成考试~ 这需要适应的~~ 慢慢来吧