展开全部
楼主，您好！谁都有情绪不好的时候，这个大家心里都明白，连接近死亡边缘的事也许都想过吧！
楼主，您是在上学？如果是的话，就针对学生开始与您交谈。
如果情绪不好，上课总是会分心，而总是去想这个想那个，这种心情令人很难受，但有解不开，这时是极不利于课堂的，您可以试着与父母交流或者与朋友去玩，谈多了，玩多了，烦心事便少多了！如果说您不愿这样，你就可以痛快的哭一场，或者尽情发泄，不要憋在心里，会很累的！
您也要用用食品疗法，例如吃点糖好心情，喝牛奶睡得着，喝雪碧，透心凉！
楼主以上为给您的一些建议，希望对您有帮助！
楼主，您是在上学？如果是的话，就针对学生开始与您交谈。
如果情绪不好，上课总是会分心，而总是去想这个想那个，这种心情令人很难受，但有解不开，这时是极不利于课堂的，您可以试着与父母交流或者与朋友去玩，谈多了，玩多了，烦心事便少多了！如果说您不愿这样，你就可以痛快的哭一场，或者尽情发泄，不要憋在心里，会很累的！
您也要用用食品疗法，例如吃点糖好心情，喝牛奶睡得着，喝雪碧，透心凉！
楼主以上为给您的一些建议，希望对您有帮助！
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
找闺蜜谈一下啊，每个人看待事物的角度不同，也许会找出你不开心的根源，一起去解决它！！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
嗯，多愁善感？林妹妹，你可以找点自己喜欢的事来做，有事做后就不会乱想了，或者去吃一顿好的，或者去看书，或者出去玩儿，放风筝，或者打篮球，做瑜伽不错，很适合女孩子
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你在烦恼什么？有什么好烦恼！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（8）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
