Question

我腿上有轻度静脉曲张，要怎么治疗

Answer 1

轻度静脉曲张的话建议采取一些比较保守的治疗方法：
一、静脉曲张患者可每天快速步行4次，每次15分钟。
二、静脉曲张患者可多做高双腿运动，具体为平躺，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，躺15分钟左右，以促进腿部血液循环。
三、静脉曲张患者宜作爬行运动，爬行运动简单易行、男女老幼均会做，对上肢、腿、脊柱、腰、心脏功能都有帮助。循序渐进，距离由短到长，速度由慢到快，还要注意时间的安排，不要在饭前饭后爬，以免影响消化。
四、宜穿长筒弹力袜长筒弹力袜穿上腿后，能使皮肤表面产生一股保护力，促使曲张的静脉不再向外膨胀，从而对曲张的血管有保护作用。

Answer 2

在生活中要注意几点可缓解病情
1. 避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子不可过紧，最好穿低跟鞋。
2. 控制体重。如果超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
3. 不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状。
4. 避免高温。高温易使血管扩张，从而加重病情。
5. 采用左侧卧位。在休息和睡觉时，患者尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
6. 穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流，是治疗与预防静脉曲张的一种医疗器械。
7. 睡觉时用毛巾或被子垫在脚下，抬高患肢。这样的话就可以方便血液回流，减少腿部压力。

Answer 3

手术治疗也是主要的,静脉曲张的治疗方法。静脉曲张手术的,基本原理是去除,或者闭合病变的静脉，因为这些静脉内瓣膜已经破坏，血液倒流，不仅起不到正常回流血液的作用，反而使血液倒流,或在局部形成死循环。
手术治疗的经典方法,是大隐静脉高位结扎,主干抽剥加曲张分支静脉剥脱。
物理治疗是静脉曲张的治疗方法抬高肢体，弹力绷带包扎，穿弹力袜和气囊脉动挤压泵等。
长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，睡前用热水泡脚，能起到活血化瘀的功效。切勿用冷水泡脚。睡前可做专门的静脉操，常进行腿部按摩，可促进静脉血液循环。平时多运动有利于血液循环，减少静脉曲张的出现。合理的膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少便秘的发生。同时则避免小腿部的水肿。

Answer 4

1.预防静脉曲张需要保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。
2.养成每日穿弹性袜运动腿部一小时的习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
3.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
4.预防静脉曲张还要避免提超过约10公斤之重物。
5.每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。

Answer 5

如果轻度静脉曲张并不严重且不需特别去治疗的，保健与预防是最重要的，日常生活中不久站，穿弹力袜，局部保暖，避免局部损伤。
欧美国家目前临床常用的治疗静脉曲张的微创技术——ETVV静脉腔内综合治疗体系。该技术①从静脉腔外转向静脉腔内治疗，基本不出血，因为微创全程均在血管内操作所以不损伤血管外周围正常组织。②微创全程均可视化，避免传统手术的经验性误差，所以更安全稳定。③针对曲张静脉的不同管径，对曲张静脉内进行微创或激光或静脉导入等综合性治疗，结合各种方法的优点（如微创美观，创伤小、恢复快），所以有效避免术后复发问题。