Question

腰部肌肉僵硬是怎么回事

Answer 1

在临床上肌肉僵硬，最常见的原因是肌张力增高。肌张力增高常见于神经性的疾病，或者视神经病变以后，产生的后遗症，在脑梗塞的病人中经常出现肌肉僵硬的现象，一些脑梗赛患者在梗塞后产生的后遗症。原因就是肌张力增高，使肌肉处于长期紧缩的状态，所以会产生僵硬的现象，这种情况需要康复手段，才能慢慢的缓解，所以一些脑梗塞的病人需要术后进行长期的康复训练，才能够缓解肌张力增高的情况，能够促进机体活动能力的恢复。
肌肉僵硬常见的原因有肌肉外伤或者神经系统的病变，肌肉在外伤或剧烈运动的作用下可能导致肌纤维撕裂、出血、水肿，从而引起肌肉的僵硬、疼痛，患者都有外伤或剧烈运动的病史，同时肌肉局部按压会产生疼痛。还有一些神经系统的病变也会导致肌肉僵硬，出现肌张力增高，常见的包括中风或者脑出血，可能会出现后遗症，如偏瘫、肌肉僵硬等等。
还有脊柱的病变，例如颈椎间盘突出、厚径韧带骨化、颈椎不稳或者胸椎的黄韧带骨化、胸椎间盘突出，导致颈部脊髓或者胸部脊髓出现病变、损伤，从而引起下肢或者上肢的肌肉僵硬。此外，还有神经系统病变，例如脊髓侧索硬化症等等，也可能出现肌肉僵硬。因此如果患者肌肉僵硬持续时间比较长，建议患者去骨科或者神经内科就诊，必要时可能需要进行神经系统影像学检查才能够明确诊断。

Answer 2

腰部肌肉僵硬，是腰部气血运行过慢，导致腰部肌肉缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，劳损酸痛。

它是如何导致的呢？

或是自身长期纵欲损耗肾气，或是自身腰部受寒，或是自身长期久蹲久坐，压迫腰肌及腰间盘，导致腰部气血运行不通畅，久而久之，腰部缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，甚至出现腰肌劳损，腰间盘膨出或者突出。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰肌及腰间盘，变得柔韧，强健，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《腰部损伤5种情况,肾气足则腰腑实!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

Answer 3

你好，长时间经常保持一个姿势时间过长会导致腰部肌肉韧带劳损长时间会导致腰椎病，腰椎病压迫神经根血管会导致腰腿疼痛、下肢麻木等症状，但是疾病的诊断不能只是根据症状，建议您尽早到专业颈椎病医院详细检查，明确诊断后针对性治疗，以后注意保养腰椎，不要受凉，少久坐，重体力活少做，睡硬板床。
感谢您的支持，祝您早日康复

Answer 4

出现了腰部肌肉僵硬的情况，可能患腰肌劳损，与用腰不当，慢性损伤，挑重担等有关。指导意见建议多休息，睡硬板床，多按穈，可以口服芬必得，壮腰健肾丸调理。