Question

我月经周期一直是23到26天，正常吗

Answer 1

亲亲摸摸头别担心，Miss护提醒您，经期相差7天左右都是正常的哦。让Miss护给亲亲一些温馨小贴士吧。
1、调整好自己的心态：精神受到挫折或压力有可能会导致姨妈君迟到的哟，因此亲亲保持良好的心态是非常重要哒。
2、多吃含有铁和滋补性的食物：亲亲在平时应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质哟。
3、保持良好的生活习惯：亲亲要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些都有可能导致姨妈君迟到的呢。因此，亲亲保持一个良好的生活习惯是很重要哒。
4、缓解精神压力，亲亲可以做一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，可以有效缓解压力的呢。
5、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
亲亲要是觉得Miss护的答案不错的话，那就给Miss护赏赐一个美腻采纳呗～

Answer 2

你好，个人体质不同每个人的月经周期也不相同，如正常的有28天左右的，35天左右的，还有40天左右的，如果周期规律可不必担心，是正常现象。通常月经提前或是延后7天左右也属于正常。你好，周期规律，就可不必担心，是正常现象，经期间注意保暖和饮食忌寒性,酸涩类食物就可以。不用谢。