Question

拳击属于有氧运动吗有氧拳击减肥吗拳击减肥的好处

Answer 1

拳击的体能训练有的是属于有氧运动。
单纯的拳击是无氧运动。
依靠拳击减肥不如去跑步一类的比较靠谱。