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颈椎病治疗方法很多，除了中西医疗法外，还可配合食疗。食疗变药疗，“苦口”为“可口”，具有“药极简易，性最平和，味不恶劣，易办易服”的特点，没有药物的毒副作用，还起到驱寒祛湿、养气补血，强身健体的功效。
治疗颈椎病，除了依靠外界的力量外，还需要加强肌肉训练，促进血液循环，强健自身的体魄。身体有了“本钱”，才能抵御疾病的侵袭。但是，不可盲目地进行锻炼，要遵医嘱，做到有的放矢。
治疗颈椎病，除了依靠外界的力量外，还需要加强肌肉训练，促进血液循环，强健自身的体魄。身体有了“本钱”，才能抵御疾病的侵袭。但是，不可盲目地进行锻炼，要遵医嘱，做到有的放矢。
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以后椅子您好 颈椎是一个很脆弱的组织 平时的保养很重要 平时保暖以及枕头的高低 还有正常的坐姿更为重要 当天气变冷或者开冷空调时就要注意颈部的保暖 枕头不一定越贵越好并且软硬适中 以荞麦壳的最好 高低要以自己一拳高为宜 平时工作尽量避免久坐 如工作需要必须就坐那几要做一下自我按摩了 首先双手交叉放到后颈部以掌根夹住项韧带及后颈部肌群自上而下夹挤按摩并且配合颈部后扬 捏拿肩部肌群 随后仰头扩胸并配合深呼吸 每天坚持10分中 本人是搞推拿保健工作的希望能帮上您
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