怎样快速瘦大腿? 20

yudandinghong
2012-03-17 · TA获得超过218个赞
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如果真想瘦,而且还要瘦的快,那是需要相当大的毅力的。运动+少吃+精油,一星期就能让你看到大吃一惊的变化,说一下我的经验,
1.每天多喝水。多吃蔬菜水果,肉少吃,晚饭能不吃饭就不吃,拿水果和清淡的蔬菜代替吧,
2.晚上花半小时慢跑或者做腿部训练。
3.买瓶瘦腿精油,睡前花1小时拼命按摩重,加速排毒,睡觉穿防静脉曲张袜
如果你真心想拥有一双美腿,而不是空想着用不劳而获的办法瘦腿,那就采纳我的吧,全是个人经验,想从大象腿变成小鸟腿并不容易,如果好久给分吧,全是原创,毕竟我打了那么多字也不容易
生活达人蒋小喵
2019-05-17 · 跟我学生活小技巧
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生活达人蒋小喵
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瘦大腿妙招大分享

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图图sama
2019-06-27 · 优质视频达人
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图图sama
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百变阿粉
2019-02-22 · 带你变瘦变美,穿出潮范儿 VX:afen1996V
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百变阿粉
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红二活子8619
2012-05-21 · TA获得超过5.7万个赞
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最近才买了这款瘦腿精油,现在用网上购买的,有买过也算是比较有经验的吧。这里有点心得,首先要在网上挑到一款高性价比的!看一些评价是必须的。我当时也是花了不少时间对它进行比较、判断,这才最终做出选购决定的。当时是从热心网友推荐的评测网上看到的,评价专业也很中肯,这里收藏了下来,zhidao.baidu.com/question/244268857.html?url=http://forum.zhongsou.com/gatebbs/3_5541_2181978_0_1.html你可以参考一下,也希望我的回答对你的选购有所帮助。
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