Question

吃白果的好处和坏处有哪些

Answer 1

白果，又叫银杏果，其富含多种对人体有益的成分，那么吃白果有什么好处和坏处呢？
1.止咳定喘
白果有收敛肺气、止咳定喘的功效。对体虚久咳、老年虚喘有一定的食疗作用。实喘、痰热盛者不可食用。
2.止带缩尿
白果有收敛的作用，可固精缩尿、止带，对小便频数、妇女带下、白浊、男子遗精等有很好的食疗效果。
3.抗菌
白果能抑制结核杆菌的生长、对葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌、枯草杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等有不同程度的抑制作用，和广泛的抗菌作用。
4.抗衰老
白果还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆力的功效。可以帮助改善老年痴呆症和脑供血不足等。
5.吃白果的坏处
白果中含有少量银杏酸、银杏酚和银杏醇等有毒物质，生食或熟食过量都可能会引起中毒。一般大人吃白果一次不超过20颗，少儿一次不超过10颗，切记不可过量食用。

Answer 2

您好，白果是可以祛斑的。白果为银杏树的果实，味甘，微苦、涩，性温，有小毒。具有生津、止渴、清热等功效，可入药。同时具有排毒养颜、祛痘之功效，适用于痤疮青春痘患者。白果还具有通畅血管、改善大脑功能、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。白果不可以生食，熟食也不能过多，一天5颗的量是可以的，但是一定要做熟，否则容易中毒，当出现中毒时可出现头痛、发热、惊厥、烦躁、呕吐、呼吸困难等。

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Answer 3

大量与生食易引起中毒，宜加注意；咳嗽痰稠不利者慎用。