Question

健身教练培训时间都是三个月或四个月的，这么短的时间能学会吗？

我问了几家 培训时间都差不多 是不是有基础的才可以啊 比如体育生或专业大学学过的？

Answer 1

健身教练培训时间需要一定的时间，一般比较初级的用3-4个月就足够了。

健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。

关于健身教练的问题可以咨询上海体适能。上海体适能培训机构成立于2007年，迄今已有14年历史，是培训健身私人教练、团操教练等的综合类院校。集研发、教学于一体，拥有健身行业人才和医学人员组成的顶级师资力量，走在“体医结合”的领域前沿，密切关注行业国际动态，不断研发引领市场潮流的新课程，是目前行业内课程丰富、内容更加深入的培训机构。秉持着“求知求德，自律自强”的精神，为中国健身行业培育了上万人次的健身教练，遍布于全国各地，在社会上具有广泛的影响力，深受各大健身场馆的信任。

Answer 2

健身教练培训学习三个月靠谱吗?目前大部分的健身教练培训机构培训健身教练的周期一般都是三个月，不过要看一家培训机构是否靠谱，还得从以下四个方面着手。

一看硬件设施。

学校的教学面积，多媒体教室的好坏多寡，训练场地的面积，学校配套的生活设施是否齐全。只有当硬件设施都达到标准后，才能让学员能够安心在此生活学习。

二看教学质量。

学校的师资力量，课程的内容和编排是否合理。去健身教练培训机构大家都是想学到真正的知识，如果师资力量不行，课程编排和内容也不合理，很难让学生学到系统而又完善的知识。

三看就业。

健身培训机构是否推荐就业，就业机构的层次好坏如何。毕竟学员最终的落脚点还是就业，如果健身教练培训机构不安排就业，或者推荐就业的机构太差，对个人的职业发展也会有影响。

四看价格。

价格太高，性价比就会降低。价格低于行业水平，那就需要慎重考虑。行业内，三个月的培训一般价格都在两万元上下。

Answer 3

对于没有基础学员，三个月能学会吗？
A：其实并非大家所想，健身教练都是科班出身，相反健身行业里的大多数教练都是经过后天的学习才入行的，他们大多都是有志成为健身教练，但有未被开发的运动潜能和健身热情的年青人，通过我们全能教练培训体系的开发，最终达到行业需求，走上工作岗位。
培训过程分为三个阶段，从形体塑造，体适能训练和舞蹈感觉、理论知识、职业规划等五个方面入手，课程由浅入深，一环接一环。从学院毕业上岗的上千学员就是最有力的证明。
东一健身DFEA健身学院提示您！！！成为教练的程序是这样的：
先选择专业培训机构选择自己喜欢和擅长的课程，比如私人教练课程，经过一定学时的培训，可以获得该培训学院的证书，这个只是学院的，并不是国家的。当然有些学院是属于国家授权的考点，可以帮助学员一气呵成拿到证书，在本校就能考到证书 首先 如何选择健身教练培训机构
当我们想选择一家健身教练培训机构时，作到以下几点，即可确定对自己的选择负责：
　　 一、多咨询
　　 很多的培训机构都设立了专业的咨询平台，有网络QQ和MSN咨询的，也有通过电话进行咨询的，你可以根据你自身的情况进行相应的咨询，现在的网络也比较方便，可以深入细致的了解培训机构的情况，还可节约可观的电话费用。
　　 二、看标准
　　专业的健身教练培训机构，都希望自己培训的健身教练人员，去传播真正的健身文化，去传播完全意义上的精神之美，所以会针对自己招收的学生进行条件限制，比如身高，视力，心智，普通话，语言，亲和力和理解能力，乐感，平衡感，协调性等等。
　　 三、不迷信
　　专业的健身教练培训机构，不一定是那些所谓的外教的，所谓的名字很大的才是专业的，你可以通过咨询来判断哪一家更适合你去学习，符合你的学习标准，也不要迷信所谓国外，国际，际等方面的证书，要学的是自己的技能，证书仅说明在哪里学过，至于个人的带课水平，还是要勤奋的学习，刻苦的练习，才能成就自己的能力。有人说师傅领进门，修行在个人。这个师傅就是要选择的培训机构，这个个人还是要靠自己努力。
　　四、看教程
　　专业的健身教练培训机构，根据不同的学习者设定了不同的学习课程，学习时间，学习内容，这些需要你进行判断。比如有半个月一个月针对有一定教练基础人员设置的班次，也有二个月三个月针对无基础朋友设置的课程。
　　 五、定目标
　　学习者要分清自己要学习一个授课老师的技能，还是要学习一个高深的练习者的技能。这是有区别的。如果打算将来作为健身老师，以些为职业，就选择以职业技能授课为重点培训的专业机构。如果只是想学习健身专业的高深广博，就选择以健身知识的高深，专长，正宗甚至是外教为重点的培训机构。
　　 六、看班次
　　想要有一个很好的学习质量，首先是按期按班开学，这一期学生同时上课的培训机构，这样才有由简入深，不断进步。所谓随到随学，学会为止，本期不会，下期继续学这样的概念是对自己的不负责任，时间上自己承担不起，费用上也承担不起，学习质量也很难保证。
　　七、要考察
　　选定了适合自己的培训机构之后，要去亲身的去考察一下，这考察包括该培训机构的场馆设施，文化氛围，教练沟通，学员记录，培训内容，要作好用半天的时间甚至一天的时间进行考察的准备。在这里感受一下该机构学员的精神状态。考察后进行多家的比较，选择你需要选择的。
　　八、下决定
　　无论选择了哪一家，都是你自己的选择，当你有所选择时，就要下决定是否去学习，是否去这一家学习，是否可以在这一家学到你想要学的东西。当一旦下了决定，就必须行动，选择你喜欢的，并且喜欢你选择的。

　　九、去报名
　　选择之后就是去报名，报名时一定要问清楚，有学员须知，在学习过程中双方有哪些责任权利义务，费用包括哪些东西，以后还有哪些费用，学习的时间、老师、课程要确定好。 真正的健身教练人，是一支支的蜡烛，学习健身是点亮自己的过程，传播健身是点亮他人的过程。愿心存高洁的有为之人，都可以感受健身文化真纯的精神之美。要看你的实际情况，你自己的想法。你愿意去那学习，离家近的地方，还是考虑去武汉学习，
东一健身学院注册课程为两类。DFEA注册私人教练课程体系
DFEA全能团体课程教学体系

Answer 4

可以学会的，健身教练培训时间，有长有短，我们这边是1个月到3个月不等的，可以按自身的情况来进行选择的。十多年来我们培训了很多很的健身教练，欢迎来学习。

Answer 5

都是从最基本的开始学习，应该都能学会