高考中大脑“短路”怎么办
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1、要注意防止过度疲劳,适当休息,经常锻炼,保养大脑。
2、要注意自身的调整,要正确的看待考试,面对高考时不要给自己太大的压力,放平自己的心态,一个人只有在平和积极的心态下,才会思维灵活,从容面对问题,去解决问题,这样才会极大的发挥自己的潜能,千万不要让紧张左右了你,如果那样的话,即便你是高智商也会瞬间智商下降的,不管做什么事都不可能达到预期的效果。
造成大脑“短路”的原因:
1、人在思维过程需要消耗大量的营养和氧气,如果由于过度劳累,营养和氧气之一供给不及时,或者因为感情和情绪原因刺激,就会造成正在思维的神经细胞不能正常发射生理电脉冲,导致人们心理上思维缺项,这种情况称为“思维短路”。
2、用心理学的知识来解释,主要是因为“穿针心理”在作祟。有位心理学家曾做过这样一个实验:在给小小的缝衣针穿线的时候,越是集中注意力,越是瞄准目标,线却越是难以进入那小小的针眼。也就是说,目的性越强,越不容易成功。这种现象在心理学上称为“目的颤抖”,俗称“穿针心理”。
2、要注意自身的调整,要正确的看待考试,面对高考时不要给自己太大的压力,放平自己的心态,一个人只有在平和积极的心态下,才会思维灵活,从容面对问题,去解决问题,这样才会极大的发挥自己的潜能,千万不要让紧张左右了你,如果那样的话,即便你是高智商也会瞬间智商下降的,不管做什么事都不可能达到预期的效果。
造成大脑“短路”的原因:
1、人在思维过程需要消耗大量的营养和氧气,如果由于过度劳累,营养和氧气之一供给不及时,或者因为感情和情绪原因刺激,就会造成正在思维的神经细胞不能正常发射生理电脉冲,导致人们心理上思维缺项,这种情况称为“思维短路”。
2、用心理学的知识来解释,主要是因为“穿针心理”在作祟。有位心理学家曾做过这样一个实验:在给小小的缝衣针穿线的时候,越是集中注意力,越是瞄准目标,线却越是难以进入那小小的针眼。也就是说,目的性越强,越不容易成功。这种现象在心理学上称为“目的颤抖”,俗称“穿针心理”。
2019-06-07
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据我个人经验及观察,不管是高考还是一般的考试,大脑短路绝大多数是因为 对知识点不够熟悉 。如果一个知识点、一种思路能像注射一样打到你骨子、打到你血液里,你甚至想都不用想,一看题就清楚该怎么做。当然这情况也不是绝对因为对知识点不够熟悉,因为有时候即使已经把知识点消化到了你的骨子里,考试时因为一些生理反应你大脑还是会短路还是会突然一片空白。至于这第二种情况,唯一的办法只能暂时放弃,如果你懂,晚点记忆还是会突然回来。个人经验,只供借鉴。
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