老年人一般喜欢做哪些事情

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教育评论员说
高能答主

2021-10-25 · 专注分享教育类知识,坚信知识就是力量。
教育评论员说
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1、老年人可以养养花

养花不仅陶冶人的情操,舒展情绪,而且还使生活富有情趣,而且还是有益于身体的娱乐活动。养花能够充实闲暇的时间,还可以纯化生活环境的空气,对保持着身体健康有着不少的好处。养花是一种美得享受,不仅可以充实生活,还能起到锻炼身体的作用,可谓是一举两得。

2、有的老年人喜欢跳广场舞

广场舞因经常进行排舞操练,心、脑和呼吸系统都能获得很好的磨炼,由于广场舞的特质,大家在跳舞的同时,呼出了二氧化碳,吸收清新的空气,所以对改善心肺功能,加速新陈代谢,促进消化等都有很好的改善,从而增进健康,延缓衰老,提高人体的免疫力,达到增强体质的效果。

3、有些老年人更是有写书法的爱好

书法是中国传统文化的瑰宝,是人类文化智慧的结晶,是夯实民族文化的根基。书法能净化心灵,陶冶情操,增加乐趣,充实生活。在悠闲之时,你可以挥毫泼墨,心静手动,形神合一。使之心旷神怡,沉浸在艺术享受之中。

练书法磨练人的心志。原本脾气暴躁的老人也屈服于书法艺术的魅力而变得温和,稳定了情绪,忘记了烦恼,改变了自己。心灵达到一种宁静的状态,进入一种忘我的境界,给人一种美的享受,其乐融融。

书法是中国传统文化的瑰宝,是人类文化智慧的结晶,是夯实民族文化的根基。书法能净化心灵,陶冶情操,增加乐趣,充实生活。在悠闲之时,你可以挥毫泼墨,心静手动,形神合一。使之心旷神怡,沉浸在艺术享受之中。练书法磨练人的心志。

原本脾气暴躁的老人也屈服于书法艺术的魅力而变得温和,稳定了情绪,忘记了烦恼,改变了自己。心灵达到一种宁静的状态,进入一种忘我的境界,给人一种美的享受,其乐融融。

老年人练书法是一项不错的选择,更是一种心灵的寄托。不仅陶情逸志,增强体质,而且忘却杂念,心有所属。对未来充满了希望,对生活充满了信心,不是一件很美好的事情吗?

可能很多老人,还会有其他的爱好和特长。比如有的老人喜欢唱歌,有的老人喜欢听秦腔,还有的老人喜欢打太极......总之,老年人一定要有自己的兴趣爱好,这样老年生活会更加丰富多彩,生活质量也会得到很大的提高。

古往今来,凡健康长寿者都有高尚的业余兴趣和爱好。他们通过丰富多彩的活动和兴趣爱好,平衡大脑思维活动,调节内脏功能,促进新陈代谢,给健康长寿创造了良好的条件。

huiojg0950
2017-05-13
知道答主
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晒太阳,听广播,养狗,种花,去养老院打牌。
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changliling681
2017-05-13 · TA获得超过631个赞
知道小有建树答主
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各有所好,但大多数喜欢坐有老人的地方一起晒晒太阳,听听身边的小收音机或播放器,说长道短聊儿女和孙子。有些老人喜欢打打小牌,有的则喜欢买菜做饭,喜欢到超市去捡便宜货,有的喜欢跳跳广场舞,有的则种花种草,溜狗做操,打打太极下下棋,现在有些老人还喜欢到老年大学去学个什么小爱好。
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踏梦狂歌
2017-05-13 · TA获得超过1300个赞
知道大有可为答主
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唱歌
跳舞
和老人聊天
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