Question

因职业原因，经常久坐会得什么病

Answer 1

开车时由于注意力集中，神经高度紧张，同时长期连续开车加上睡眠不足等原因会产生脑疲劳，进而导致脑细胞功能下降，脑机能失调，从而引发神经性头痛、神经衰弱等疾病。 在开车过程中由于肌肉处于紧张状态，血液循环不畅，容易出现颈、腰肌肉疲劳或者劳损、疼痛的情况。同时，由于长时间保持坐位姿势，身体屈曲前倾，椎间盘承受压力较大，容易使椎间盘受损，出现骨质增生、椎间盘突出、韧带变厚等情况。除了久坐之外，不当的坐姿也会导致的士司机脊柱非自然状态弯曲，出现背部肌肉和椎间盘变性，引起腰、背疼痛。 久坐加憋尿对的士司机，尤其是男性的士司机的生殖健康十分有害。首先，久坐加上憋尿极易引起前列腺疾病。因为久坐会导致阴部的温度升高，而憋尿会使前列腺充血，二者都是前列腺的大敌。其次，久坐加憋尿对男性性功能也有一定的不良影响。另外，为了减少上厕所次数，而限制饮水量，会加大泌尿系统结石的危险。

Answer 2

办公室综合征吧，工作需要的话没办法只能坐。自己抽空就站立一下：倒水、伸懒腰、舒展一下，晚上多出去运动运动。可以去夜跑、瑜伽、散步、、、、