Question

祛湿的汤有哪些，怎么做

Answer 1

食材

• 主料

• 骨头

  400克

• 辅料

• 薏米

  适量

• 赤小豆

  适量

• 白扁豆

  适量

• 芡实

  适量

• 土伏苓

  适量

• 精盐

  适量

• 灵芝片

  适量

• 步骤

• 

  1.准备好将药材（薏米、赤小豆、扁豆、芡实、云苓、土伏苓、灵芝片）。

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  2.将药材浸泡一会，洗干净，沥干水分，备用。

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  3.将骨头洗干净，飞水，备用。

• 4.锅里加水，随冷水放入骨头。

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  5.加入药材。

• 

  6.大火煲至沸腾。

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  7.转小火煲1个半小时左右即可。

• 

  8.出锅前加盐调味即可。

• 小贴士

• 1、先将药材浸泡，清洗干净。
  2、做汤前最好将骨头飞水，这样做出来的汤就不会有臊味。

Answer 2

可以用赤小豆搭配一些食材做个素汤喜欢的话可以做一下

Answer 3

材料：猪横脷1条，鸡骨草30克左右，蜜枣2个（照片中的鸡骨草不是全部放的哈）
做法：
1、猪横脷切掉中间的白脂，清洗干净，切成小件；
2、鸡骨草斩开成小段，捞洗几次，洗干净沙尘；把猪横脷、鸡骨草、蜜枣全部放进汤煲里，加入5~6碗清水，大火煮开后，转慢火煲1.5个小时。
3、最后，放盐调味即可。
功效：鸡骨草——性微寒味甘、淡，具清热利湿、舒肝止痛的功效。猪横脷——即猪胰，性味甘、平，功能补脾、润燥、养肺、泽颜。猪横脷与鸡骨草合而为汤，更具清热、利湿、舒肝、健脾的功效。
薏米红豆汤
主要功效就是清热除湿。赤小豆是红色的，养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃红豆还有减肥的作用。薏米性偏寒凉，主要有清热、利湿的作用。夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。正是这种不黏不稠的清轻之相，才能达到清热祛湿的效果。但如果从预防的角度来讲，熬大米粥的时候，加上一把红豆一把薏米也未尝不可。
赤小豆粉葛鲮鱼汤
材料：赤小豆100克、粉葛750克、陈皮1/4个、鲮鱼400克、生姜3片。
做法：赤小豆、陈皮分别洗净，陈皮去瓤;粉葛削皮洗净，切块;鲮鱼宰洗净，去脏杂，慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。
功效：清热下火、祛湿润燥。
赤小豆煲鸡
材料：赤小豆、母鸡、盐。
做法：取赤小豆90克，去毛及内脏的母鸡1只，将赤小豆放入鸡腹内，用竹签将鸡腹切口闭合，加入适量的水煲汤，食用时加入适量的食盐及调味品，食肉喝汤。
功效：本方有补中益气、健脾利湿、利尿消肿的功效，对春季四肢浮肿、手脚沉重及腰部有重坠不适感等症状有效。

Answer 4

昨天我误喝了艾叶水，当时怕极了怕毒死立马网上一查还祛湿驱寒

Answer 5

薏米赤小豆 茯苓 党参 等等