我很容易紧张，一紧张起来手就会抖，能不能治好
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想开点啊，心理有问题，什么都紧张说明你什么都很认真。认真就输了说的就是你这样的。
可以训练自己啊，平时紧张的时候，比如和上级谈话，你把他看成路边卖小吃的就行了。做某件重要的事，你不要想着完美的成功，先想好失败，失败了又怎样，关键是不要什么都在乎。
可以训练自己啊，平时紧张的时候，比如和上级谈话，你把他看成路边卖小吃的就行了。做某件重要的事，你不要想着完美的成功，先想好失败，失败了又怎样，关键是不要什么都在乎。
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那这样会好吗
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当然了。你在网上和老爷我聊天，你紧张吗？老子还能顺着网线过来揍你不成？
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这是个人心里素质问问题。很难处理的。除了自己放松自己，吃药控制那是不可取的。
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我也有这种表现
追问
那怎么办啊？我从小一直被我爸打，天天打，后来成了习惯，每次他要打我的时候就会紧张，而且手抖
我爸看到我这样怕，他说再怕就打，然后又被打一顿
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